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晚上吃个干拌粉,没有加油,用番茄酱、姜蒜水、酱油醋和一点牛肉汤来拌,清爽。现在肉

晚上吃个干拌粉,没有加油,用番茄酱、姜蒜水、酱油醋和一点牛肉汤来拌,清爽。现在肉都是算着吃,按1公斤体重吃2克蛋白质来定肉量,那种牛肉嗡闷的时代,再也回不去了。