现在室外温度比较高，走路的时候，让手心对准太阳，感受到整个手掌在吸收太阳的能量，手心热热的，指尖胀胀的，接着开始打嗝，眼睛开始明亮，头上一直有汗，没有觉得热得不舒服，也不燥热。只把心放在感受手掌的能量，很享受！
​ 随时做天灸，手心不怕晒黑的！什么是心静自然凉？就是心不随着温度高而高，只是感受自己身体的变化。
今天你做天灸了吗？
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