人体是一台极度精密的机器，疾病意味着某些零件受损。吃药能控制症状，但真正修复零件的原料只能从食物中来。不要盲目跟风极端的饮食法，肉蛋奶菜果合理搭配，保证优质蛋白和脂肪的摄入，才是少生病、治未病的终极秘诀。
