退休“三扒拉”

退休之后，要是家里没有什么难办的事儿，基本上就忙着“三扒拉”了。

一扒拉手机。睡前醒后，手机成了必不可少的伙伴。翻来覆去地摆弄，一天就这么悄然而过。

二扒拉吃饭。虽说一天三顿饭看着简单，可真要准备起来，还挺费事儿。早上醒来就琢磨早餐吃啥，上午十点多又开始考虑午饭，下午四点就想着晚上吃什么。一天就围着这三顿饭打转，单调又繁琐。

三扒拉步数。退休了，首要考虑的就是健康生活，走路成了首选方式。上午走多少、晚上走多少，手机微信群里还有步数排名。每晚都会查看自己走了多少步、排第几。

人生就在这“三扒拉”中，不知不觉又过了一年。