告诉爸妈高温天气空调一定该开就开室内闷热不通风比暴晒更危险近日！

为什么室内比暴晒更危险？大家不知道的是，当正午气温飙高时，你若死死关闭门窗想阻挡热气，反而会让厨房散发的水汽、人体呼出的二氧化碳不断积聚。这种高温+高湿+密闭的空间，会让室内温度比室外还要闷热难耐，形成可怕的“温室效应”，这比你在树荫下乘凉危险得多！其次，老年人身体耐受力更弱。 上了年纪的朋友，体温调节中枢不如年轻人灵敏，很多老人甚至感觉不到自己已经很热了。再加上往往伴有高血压、糖尿病等慢性病，一旦受热出汗过多或补水不及时，就极易诱发最要命的“热射病”。根据专业数据显示，65岁以上老年人患上热射病的死亡率甚至高达50%以上。热射病可不是普通中暑，它会让人体核心体温瞬间冲破40℃，出现皮肤干热无汗、甚至意识模糊、胡言乱语，只要稍作犹豫不去干预，后果真的不堪设想。

具体该怎么做？第一，该开就开，26℃守住底线。 热了就开空调，别再硬扛！把温度设定在26℃左右最舒服，冷风口记得往上调，别冲着肩膀和膝盖直吹。如果想省电，可以吹一两个小时停一下，趁着早晚通风换气，绝对不会“闷”出问题。第二，补水别靠“感觉”。 老年人对口渴感觉迟钝，等你觉得渴了其实已经很缺水了。主动喝温白开或淡茶水，千万别咕咚咕咚灌冰水，那样肠胃可受不了！第三，注意观察家里的老人和孩子。 如果发现他们皮肤干热发红、光出汗却喊不出难受，或者反应变慢、昏昏欲睡，这可不是休息能解决的，多半是中暑加重了。这时候抓紧开窗通风，用温毛巾擦身降温，情况不对劲赶紧去医院，别犹豫！看到这里记得转告家里的长辈：开空调不是浪费，是在保命；勤通风不是折腾，是在防病！