一位85岁老厅长非常通透的一段话：
人生五福
第一，尿得出来尿。
第二，拉得出来屎。
第三，吃得下饭。
第四，睡得着觉。
第五，行动自如。
一定要少吃、多睡、多存钱，
别总觉得没找对人，
压根就没有对的人。
生活给我什么我就享受什么，
让我失去什么我就放下什么。
生而悦己，而非困于他人。

常听人说“五福临门”，可那五福太缥缈。活到半百才懂，真正的五福，是这五样。你是不是笑了？笑着笑着，是不是又有点心酸？
有人肠子切了一段，肚子上挂着造口袋，
出门都不敢，生怕出了什么状况。
有人吃什么吐什么，一碗稀粥都喝不下去，靠营养液吊着命。
有人吃了安眠药还睁着眼睛到天亮，不是不想睡，是身体的痛不让他睡。
有人从床上坐起来都需要人扶，走几步就喘。
这些人，有的曾经是呼风唤雨的老板，
有的是满腹经纶的教授，有的是儿孙绕膝的老人。
可躺在那张床上，什么都不是了，只剩下一具在痛苦中挣扎的身体。
那个时候，他们最想要的，不是钱，不是名，就是"让我自己去厕所"。
你去病房看看，那些挂着尿袋的病人，尿袋成了他们一天的时钟；用开塞露通便的，开塞露就是他们唯一的“钥匙”；靠吊瓶输营养的，吊瓶成了他们的饭碗；必须吃安眠药才能入睡的。
药片就是他们的黑夜。我们两分钟在厕所搞定的事，对他们来说是一天里最隆重、也最憋屈的仪式。
你嫌上班累，他巴不得能像你一样累得动； 你嫌饭菜难吃，他恨不得能尝出点咸淡； 你嫌晚上翻来覆去睡不着。他羡慕你还能“嫌”睡不着。
你那些天天吐槽的日常，在他们眼里全是遥不可及的奢侈。我以前公司有个领导，平时西装革履，应酬不断。山珍海味随便点。后来查出胃癌晚期。最后那几个月，我去看他。
是那些被癌痛折磨得无法入睡，止痛药打到极限，依然只能在黑夜里数着秒针，祈求天亮的灵魂。
然后你再看看我们这帮所谓的健康人。
熬夜赶PPT，以为这叫奋斗，其实是在预支未来的睡眠
走得快，是老天爷对你最后的温柔。”
这话刺耳，但你细品。
我们总在计算人生的高度、财富的厚度，却很少计算“痛苦的总量”和“尊严的余额”。
医生不跟你谈那些虚的。
第一，我能吃得下饭。说实话，曾有段时间，我胃口特别差，每天哪怕闻到厨房里热腾腾的饭香，都觉得没劲儿。我妈还特地给我做家乡的腊味饭，那一口烟火气，配着蒜蓉辣酱，真是给我的胃打开了门。我发现，只要能踏实吃饱一顿热饭，心里头就塌实。
第二，拉得出来。这个事情看着糙，可每次我在厕所蹲着、终于顺利“解决”，自个儿心情都能好半天。尤其冬天，厕所的瓷砖有点冰，我喜欢垫个旧报纸，慢慢来，不着急，感觉整个人都松快了。要是哪天不顺，脸色都不好看。
第三，尿得出来。说实在的，有一次熬夜喝多了水，半夜睡不安稳，跑了洗手间两三趟，每次尿完那一瞬间，那种轻松感简直能飘起来！有了前车之鉴，我现在出门前都习惯性去趟厕所——哪怕没啥感觉，也要“挤一挤”。这已经成了我的固定小习惯。
第四，睡得着觉。最怕一到夜里脑袋转悠，翻来覆去睡不着。尤其碰上情绪低落那几天，怎么数羊都没用。后来我学会了晚饭后把窗户打开一阵，让屋里透点新鲜空气，晚上套着我的旧T恤，闻着淡淡洗衣粉香，反倒很快睡着。能踏实睡一觉，起来精神百倍。
第五，死得快。我知道说这话可能有点丧，但我是真佩服那些老一辈，身体一直没啥毛病，最后也没拖累家人，安稳去了。平时我会琢磨，如果有一天走到那一步，别折腾自己、别人，能痛快点，这该多好。当然，现在我更珍惜活着的每一天。
如果晚年走得快，没拖个十来年褥疮和插管，那真是福报。这话听着冷，却是病房里天天上演的现实。走得干脆，意味着没有长时间的消耗，也没有家属被一点点磨干精力。
能尿，是底气。能拉，是松快。能吃，是续命。能睡，是回血。能动，是尊严。这五件事，件件不洋气，可件件都硬核。
有人说，这种福气观太直白，甚至有点糙。可当你看见一个人因为拔不掉导尿管而红着眼求医生，就会知道，体面有时就藏在这些最俗的机能里。退休处世智慧