我不需要自己完美，但我需要自己完整。整合自己的阴影，直面那些自己逃避的部分，完完全全的接受并承纳。自己不在需要伪装的完美，而是真实的自己。抛弃伪装的面具，直面问题，不要回避，躲闪，迎头而上。改变自己，就是不像任何人借伪装的能量。回归自己，找回自己，认真的对待。

—通天海