说香蕉像睡美人，还真有点道理。香蕉可是包着果皮的“安眠药”，富含复合胺、N - 乙酰 - 5 - 甲氧基色胺和能让肌肉放松的镁。而且它几乎含所有维生素和矿物质，能补充皮肤所需营养，就像睡美人在安静沉睡中悄悄变美。晚上吃根香蕉，不仅能助眠，还对皮肤好，第二天能红光满面。想象自己像香蕉一样，在睡眠中养精蓄锐、变美变好，是不是很让人羡慕？就这么简单一根香蕉，竟藏着这么多好处，真不愧像迷人的睡美人。