尽管在出现爱意、幸福和宁静的感觉时，人很容易喜欢自己，但只有你在生活中遭遇了不可避免的失落、孤独和困惑，无法控制的不公和意外的错误，并因此受到了情绪伤害时，还能保持自爱自尊，才能表明你的心理在更深层面上是健康的。

——《不原谅也没关系》皮特.沃克