5个伤肾行为很多人都在做 很多人在不知不觉中做着伤肾的事，这5个行为中招的人可不少。乱吃药物或保健品就是其一，不少人觉得吃点保健品有益健康，却不知很多药物和保健品要肝肾代谢，有肾毒性的长期摄入会伤肾。 高血压和糖尿病控制不好也伤肾，它们可是肾损伤高危因素。吃得咸同样危害大，每天盐摄入超6g，会加重肾脏代谢负担，还易让血压升高。 憋尿也不可取，长期憋尿细菌繁殖，会感染肾脏。另外，熬夜、过度劳累也会伤肾。别等肾出问题才重视，从现在起，改掉这些习惯吧！