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晚上睡觉总爱做梦, 一醒就浑身累, 白天没精神。 也没熬夜, 作息挺规律, 就是

晚上睡觉总爱做梦, 一醒就浑身累, 白天没精神。 也没熬夜, 作息挺规律, 就是睡不踏实。 大家有啥简单管用的小办法不?