一模成绩可以预测高考分数吗？ 可以，但不是简单划等号，我给你用最直白、最靠谱的方式说清楚： 一模 ≠ 高考分数 一模的主要作用是： 查漏洞 看排名 找薄弱科 定复习方向 一模分数普遍比高考低，原因很现实： 题目偏难、偏怪，故意压分 很多人还没完整复习完 心态紧张、节奏没适应 但一模最值钱的是：位次 / 排名 一模排名，比分数更能预测高考。 学校排名 → 年级定位 区 / 市排名 → 大致能上什么层次的学校这个参考价值非常高。 真实规律（大部分考生） 一模 → 二模 → 三模 → 高考分数一般是：低 → 升 → 稳 → 正常发挥 从一模到高考，提升 30～80 分非常常见 真正决定高考的，是一模之后这 2 个多月 简单直接结论 一模能大致看出你的水平区间 一模不能定死你的最终分数 一模差≠高考差，一模好也不能躺平