护发是我们日常很注重的事情，洗发、梳头、养护发丝，保持头发柔顺清爽，避免干枯毛躁、油脂堆积，但是在古代，古人是怎么护理头发的呢？ 《仪礼·聘礼》中曾有记载：“三日具沐，五日具浴”，就是说古人每隔三天就要洗头，五天就要沐浴，定期清洁头发与身体，从这里就能看出，古人护理头发的基础是“沐发”，也就是定期洗发，并且形成了固定的生活习惯。 至于古人洗发的用品，也并非清水，常见的洗发原料有皂角、木槿叶、淘米水，还有茶籽饼、猪苓等，其中淘米水温和滋养，皂角和茶籽饼能去油去污、清洁头皮，起到天然护发的作用。可见，在古代，古人就考虑到了头皮清洁与发丝滋养的重要性。 只不过一直到唐宋时期，才出现了和我们现在用的护发品类似的“头油、发膏”，在宋代《事林广记》曾有记载，是用芝麻、杏仁、薄荷等植物榨油，搭配香料制成，贵族女子用以润发定型，而民间则多用天然植物油脂，简单养护发丝。 至于护发与定型的制品，一般是头油、香膏和洗发粉，主要制作成分就是皂角、薄荷、丁香、芝麻等天然原料，再加入香料调和，就可以形成兼具清洁、滋养与留香的头发护理品。 由此看来，我们护理头发的方式也是走过了漫长的一段历史，才演变到今天的洗发水、护发素与各类美发产品。 信息来源： 《洗发护发竟然有这么多妙招？学到了！》河南卫视 《古代护发指南》甘肃省博物馆