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反手总是打不好,两个技巧要学会。 反手很多人会追着球就这么去接,这种动作不合理,

反手总是打不好,两个技巧要学会。 反手很多人会追着球就这么去接,这种动作不合理,它叫压缩处理球的空间。看球在这,抬起来,没有空间的,发不了力的。 所以第一想把反手打出这种力量,要先明白整个发力不是抬起来,往后发力,不是,它的整个发力空间是下到上,是这种感觉,从这个地方下到上的这么一个弧,可以看到吗?这个弧做出来了,这个空间才足以让你去产生挥速,然后把球打出去。要抬起来这么接,是正经发不了力的。 所以第一是方向,第二是在打球的时候要先承认,有的时候球飞的比较后,来不及就是来不及,接球点就不应该抢那么高,不是球在这,球就想发力,发不出力的,需要去主动降低接球点。 举例子,球可能在这,但整个侧身架拍的时候,肘关节就不要抬起来,降低一点,这个时候才有下到上的空间,哪怕是一些被动球,过度球的处理也一样,它是这么来的,不要直接抬起来,确认接球点就变得很重要。 不要想着一定要抢高点,有的时候高点是你要的,但是准备架拍、引拍得留足够的空间才能产生速度,有速度了才能发力,最后面才能得到这种发力的感觉。