原来这就叫感官过载呀根本不是什么矫情、内向、脾气差，就是你的眼睛、耳朵、鼻子、皮肤接收到的信息太杂太多，直接超过了大脑的处理上限，当场给你干宕机了！

逛半小时人挤人的商场，周围全是说话声、广播声、背景音乐，眼睛里全是晃来晃去的人和晃眼的灯，突然就胸闷心烦、脑子空白，只想立刻找个没人的地方躲起来；手机同时弹几十条消息，耳边有人唠嗑，电视还开着，各种声音混在一起，瞬间一股火上来，只想把所有电子设备全关掉；衣服标签磨皮肤、袜子缝头硌脚、别人吧唧嘴，这些别人根本注意不到的小事，堆在一起直接情绪崩溃，别人还觉得你小题大做。

很多人以为自己是社恐，其实只是感官扛不住了。就像电脑开太多程序卡死，大脑也需要清缓存。高敏感、内向的人更容易中招，不用逼自己硬撑，不舒服了就立刻躲起来，照顾好自己的感受，比硬融热闹重要多了。