实话实说，A股调整尚未结束，但无需恐慌——当下任何非理性操作，未来几天大概率会让你后悔。给大家3点提醒：

一、中东局势主导短期波动，油价冲击仍在

美伊冲突升级，全球金融市场波动加剧，布油最高涨至119美元，通胀预期抬升、美元走强、美联储降息预期降温，多重因素共振下，股市短期剧烈波动在所难免。油价拐点取决于美伊冲突何时缓和，尽管霍尔木兹海峡未完全封锁，但航运停滞、多国减产，担忧情绪难消；特朗普称将在“适当时机”结束军事行动，市场情绪未明显降温，后续需持续跟踪局势进展。油气板块已提前反应，今日高开震荡走低，情绪边际变化值得警惕。

二、技术面二次探底，支撑位有资金护盘

短期调整尚未结束，外围消息仍易引发波动，但无需过度恐慌。上周大盘最低探至4055点附近回升，今日低开跌破4100点后，最低触及4052点再度反弹；4100点下方、60日均线附近，资金对指数下探空间有所顾忌。若上周是冲突下的首次探底止跌，本周低点可视为二次探底寻支撑，市场韧性仍在。

三、拒绝非理性操作，底部不割肉、不追高

今日放量普跌释放恐慌，复刻上周初走势，后续缩量反弹或再度上演。

• 不追高：油价暴涨预期已被消化，短期追涨油气易被套，一旦局势缓和，油价或快速回落；

• 不割肉：低位科技等板块普跌易引发悲观情绪，但若油价下跌、美元走弱，风险偏好资产或迎超跌反弹。当前策略：不追不买、底部不割肉，静待局势明朗与情绪修复。