感觉一个人呆久了会出问题 一个人呆久了，没有和外界交流，会感觉格外迷茫，格外焦虑，我想行动起来改变一下也不知道做什么，不知道可以和谁约着一起。 我好像，从小就没有很好很亲密的长期关系，我小的时候家长就不让我交朋友，小学同学来我家找我玩，我家长背面就让我把他们赶走，初中的时候由于压力+学习+没朋友，开始沉迷游戏，休学了一年半。写到这里我忽然惊醒，原来我当时沉迷手机游戏，可能真的不是我真的有网瘾，而是因为在那个游戏里，有人理我有人陪我，可以一起聊天一起玩耍。现在回望我这二十年，其实我真的好像没啥朋友，更多的是i人在等待e人领养的状态。 十几岁的时候经常会发说说记录生活，同样也会记录一些个人感想，但现在我已经21岁了。在传统观念下我已经是个大人了，可我总感觉我的心性还是十几岁时的那样脆弱，不过更好的是我更爱自己了，更重视自己了，我不愿意妥协了——具体表现在如果一个朋友数次让我不舒服的话，那我会远离对方。 但是一个人呆久了会没有外界正向反馈，我想倾诉吧又害怕别人会在暗地嘲讽，或者腹诽我总是无病呻吟传播负能量，于是我也不再发说说和puq了。 其实有时候我也很佩服自己，因为我从小就开始一直被迫承受家里带来的负面情绪（是的我原生家庭情况也一团糟，而且没有可以正常沟通交流的人，很多时候对牛弹琴），但是在这样环境下我把自己培养的还不差，有独立思想，三观正，能力也不残，我其实也承受了很多吧。 关于我和外界正常人接触： 我有留意过，当我和外界接触的时候，比如我上心理培训班的时候，女生们都说我真的很好是一个很真诚的女孩，和网上认识的男生交流时也会得到我很开朗很有趣的评价，但我不是一个很能维系关系的人，具体体现在别人不找我了我也不找别人，我怕打扰到别人，但我现在真的没有朋友了，我也懒得对外社交，以前还会打游戏在里面交朋友。但我现在真的觉得游戏不公平，经常被游戏机制打压。我知道我玩游戏不厉害但我也不至于一直输吧？太假了吧，于是游戏待我不公平我也不会玩了 其实本来想切小号发的，但是一个手机只能搞一个号，遂作罢（要是有熟人看到麻烦就当没看到吧🙏） 写的有点乱但是我真得说了，我得倾诉一下，我得记录一下，不然我无处可发，我其实是一个很能憋的人，导致我心里压了很多事，但是心理一直有压力真的很影响身心健康，会让我越来越自闭，真的，我现在的状态就是字面意义上的自闭，我真的有点害怕会像初中一样抑郁，我不想重蹈覆辙。