冬春交际时，一切是缓慢的、安静的、却充满挑战的存在。在一座城市独自生活的日子，我时常觉得自己很渺小，那种悬浮感时常被冷空气放大。早晚高峰的仓促与拥挤、如蜉蝣般穿梭的身体、被压缩在大量工作中的心脏，身体的缝隙被一种倦怠感所充盈着，我被时间推着往前。 原本的生活在庸碌中失去了过往的质地，丧失缓慢感知生活的觉知。有时，我会渴望感受到自己存在的实感，一种缓慢的、真实的、可以感受到时间质地的存在。当缓缓走向春天，我尝试找回生活和自我的质地，在这些事物中，我尽可能找寻支点，让自己慢下来。 1、出门，漫无目的地散步 在阳光很好的休息日，我喜欢出门走走。散步时，我不去思考，只是将目光流向途径的行人或事物，一棵树、一片落叶、老人与孩童，都可以成为我短暂观察的事物，只是望着他们，慢慢地走，便感觉身体里的沉闷在缓缓消失。 2、感受阳光，看日落 我的内心总有一部分属于阴雨天，所以我格外喜欢温热的阳光，喜欢经由阳光去晒透内心的潮湿，而我可以在任意一角经由阳光找回内心的平静。 3、打开一部剧，安静地护肤 年前被大量的工作充斥着，时常没有足够的心力去护肤，更多时候是打开一部剧，在缓慢放空中，使用「娇兰复原蜜」维持状态，它将三重黑蜂蜂蜜和上品蜂王浆融合，质地轻盈而舒适，在精简护肤时，能够达到滴滴深修护，一抹快修纹的效果。给自己来一场小小的“回血仪式”，让身心都在极简而有效的夜晚中回到最好的状态。 4、去书店买书 每当流入悬浮状态，我时常会到线下的书店买一两本书，站在书店一角触摸那些书物，经由真实的看见和感受，当看到喜欢的书时，便买下来带回家，找回自我的真实感。 5、买一束花或植物 当生命无法感受到内在生长时，我喜欢买一株植物或鲜花，放在书桌前，经由眼睛看见它们的生长或绚烂的同时，我的内心也融入这样的底色。 很多时候，我感觉宏大的意义早已消散于我的生活，我所追求的或许是一种长久的平静和短暂的震撼，是一种可以触摸到自我脉络和生活质地的人生。 我想，我的身体里有一条河流，它储藏了时间给予我的经历和感受，或是一场漫长的梅雨季，或是一场暴雨，或是一场雪……而我始终流动，缓缓向前。