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苏州工业园区金鸡湖街道这场心理艺术市集用“低门槛”治愈职场人

为缓解城市青年及职场人群普遍存在的心理压力大、情绪调节渠道有限等现实问题,苏州工业园区金鸡湖街道社会工作站(室)依托“全

为缓解城市青年及职场人群普遍存在的心理压力大、情绪调节渠道有限等现实问题,苏州工业园区金鸡湖街道社会工作站(室)依托“全龄友好·伙伴计划”心理健康服务体系建设框架指引,联合苏州中心广场社区,开展“先锋焱集・心艺手作”心理艺术市集。以艺术疗愈与游戏化干预为手段,为百余名市民带来一场低门槛、低社交负担的心理关爱体验,助力参与者在手作与游戏中释放压力、疗愈心灵。

本次市集由苏州中心广场社区社会工作室主导,基于情绪外化、自我肯定、正念专注等心理学机制,创新打造“手工创作+科普游戏”的服务模式。活动现场气氛轻松而专注。在石膏香薰摊位,白领们专注绘制图案,志愿者随后喷上薰衣草香氛;海玻璃摊位上,年轻人写下“慢慢来”“你值得”等治愈短句,装入挂件随身携带;多肉盆栽摊位前排起小队,参与者细心填土、种植,将“小生命”捧在手心。游戏区笑声不断,心理效应速配摊位前,不少市民首次了解到“破窗效应”“旁观者效应”等概念,连连感叹“原来这就是心理学”。

活动涌现诸多暖心瞬间:一位在附近工作的白领完成海玻璃文字后说“写出来好像真的放下了”;两位结伴而来的女生在多肉盆栽完成后互相拍照,笑称“这是办公室新搭子”。随机访谈显示,超过八成参与者表示活动后情绪有所缓解。

下一步,金鸡湖街道社会工作站(室)将继续深化“全龄友好·伙伴计划”心理健康服务体系建设,聚焦不同年龄、不同群体的多元心理需求,不断创新服务载体与干预形式,探索更多低门槛、强体验的疗愈场景,联动多元社会力量,让心理关爱从“小众定制”走向“大众普惠”,让更多人在家门口就能获得温暖、治愈的心灵支持。(陈嘉娴)