牺牲睡眠是一笔亏本买卖

人很容易高估熬夜多出来的几个小时，却低估第二天少掉的那点状态。

晚上多刷两集剧，多做一点工作，看起来像赚到了时间；可第二天脑子发沉、耐心变少，连一顿早餐都吃得匆匆忙忙，才发现这笔交易并不划算。

像投资里为了追一点短期收益，不断透支本金。真正让人吃亏的，往往不是少睡了这一晚，而是身体和情绪开始一点点收利息。睡足以后，很多事情会重新变得简单：该做的事做得进去，别人一句话也不必反复琢磨，连生活都显得顺眼一些。

人其实不需要每天把时间榨到最后一滴。留一点给睡眠，不是偷懒，是在保护明天的自己。#牺牲睡眠是亏本买卖##财经 #