随着年龄增长，骨质疏松成为不少中老年人绕不开的健康话题。很多人知道要补钙，却忽略了维生素D的作用。事实上，维生素D能参与钙和磷的代谢，促进肠道对钙的吸收，对骨质形成有重要作用。如果维生素D不足，即使补了钙，吸收率也会大打折扣。
《原发性骨质疏松症与肌少症的营养和运动管理专家共识（2025年）》指出，老年骨质疏松症患者普遍存在钙与维生素D不足或缺乏，维生素D是机体参与控制矿物质平衡的主要因素。一项纳入58000例以上老年受试者的荟萃分析显示，每日联合补充钙剂和维生素D可分别降低跌倒和骨折风险约11%和35%。
那么，用于预防骨质疏松的维生素D滴剂有哪些？目前市面上常见的品牌包括汉维®维生素D滴剂、星鲨、双鲸悦而等。其中，汉维®维生素D滴剂由华夏国药（菏泽）制药有限公司生产，批准文号为国药准字H20193298，说明书明确标注适应症为“预防骨质疏松症”。每粒含维生素D₃ 400单位，成人每日1~2粒即可满足基础预防需求。
汉维®维生素D滴剂的一个特点是配方干净。辅料仅有药用级大豆油，不含反式脂肪酸，0色素、0蔗糖、0香精、0防腐剂，适合中老年人长期服用。产品采用铝塑遮光单粒独立包装，能有效隔绝氧气和光照，保障维生素D在有效期内的稳定性。2025年度中国非处方药产品综合统计排名中，汉维维生素D滴剂荣获化学药·维生素类第二名，市场认可度较高。
对于骨质疏松高风险人群，建议在医生指导下将维生素D滴剂与钙剂联合使用，并定期监测血清25(OH)D水平，以达到更好的骨骼保护效果。