“药食同源”的理论来源

元绿说健康 2024-07-26 00:15:28

"药食同源"理念强调,众多食物即药物,二者间无明确界限。古代医学家巧妙地将中药的“四性”(寒、热、温、凉)与“五味”(酸、苦、甘、辛、咸)理论融入食物之中,认为每种食物同样承载着这些特性与味道。因此,对于你而言,这些中药或许就是寻常食材,按需保存即可。

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