天气温度一上来，最明显的就是总感觉口干舌燥、身体缺水！别说小孩子了，大人也是一样，喝了不少水，也不见有改善！

加上现在是暑假，好多孩子都宅在家里不出门，一副懒懒散散不想动的样子，家长看着总是忍不住火大！

其实孩子要是总是没劲、动不动就爱出汗，或者是晚上翻来翻去睡不稳，大概率并不是孩子太懒了或者不够活泼，而是身体没有多余的气力让孩子精神起来！

气血、阴虚的孩子问题多

我之前就说过，虽然气看不见，摸不着，但就跟空气一样，不可或缺！

凡是气，就有推动作用，能够推动孩子生长发育，推动精、血、津液的生成和运行，还促进脏腑经络的运行通达。

而一旦气不足了，就像是堵车了一样，孩子身体里面的气机就受阻了，该出去的不出去，该进来的进不来，对孩子身体的负荷也就更大了，孩子就会呈现出没劲的表现！

这类孩子往往还会有：

面色青黄，容易感冒；

精神兴奋，但容易疲倦；

说话声音低,气短懒言；

容易出汗；

大便先干后烂；

偏食、厌食，易积食；

肌肉松软而不实......

02阴虚的孩子爱出汗

之前我也说过，孩子爱出汗的原因有很多，积食、阴虚等等都会导致孩子频繁出汗！

但是如果孩子还容易口渴、大便干等等，大概率就是阴虚了！

阴虚的孩子还会有：

好动、脾气大，总是静不下来；

体型偏消瘦；

更容易“热”和“渴”，喜欢喝冷饮；

手脚心容易发热 ；

大便干、尿偏黄，晚上睡觉会盗汗；

舌苔红、少苔或无苔、或者有地图舌。

一味中药泡水喝

本来孩子体质就比较偏阴虚、气虚，再加上天气一热，不仅伤阴更伤气！

孩子气阴两虚的情况就会更加突出！不仅孩子晚上睡不好，家长也难睡好！

之前就有接诊过一个这样的孩子，舌头颜色发红，在家脾气也很大，精力挺旺盛的，但是一会就会喊累！

晚上睡觉就像是个小陀螺，翻来倒去的睡，经常大半夜把妈妈给踹醒！

食欲也是忽好忽坏的，给妈妈弄的都不知道咋办了！

我就给孩子开了个方子来帮助孩子调理脾胃，弥补气、阴的亏空！

里面为了帮孩子止汗、补气，我就用到了五味子！

五味子本身具有酸，苦，甘，辛，咸五种味道！其中的酸味有敛汗祛湿，减少津液流失的作用，同时也能健脾养胃，

因为孩子还有爱生病、频繁感冒的情况，所以我又加了补气作用更强大的太子参！以及添加了一些帮助孩子排便、健脾的药物！

2周后复诊，说孩子睡觉不太翻身了，出汗情况也减少了，偶尔还有，但是没那么多了！感觉孩子也有劲了一点！

不过给孩子调理，往往需要坚持一段时间，才能避免反复，彻底的把体质调过来！

如果孩子是单纯的阴虚，可以用五味子给煮水喝，还有一定气虚的表现，可以加入太子参，如果孩子情况复杂，可以留言说说！