关于鼻炎、腺样体肥大的问题，其实我之前也提到过：一定要早点干预，因为这个事情是一个连锁的反应！

孩子有鼻炎，往往最开始是由感冒引起的，感冒导致孩子鼻甲一直处于肿胀状态，腺样体也会跟着肿大！

长期的腺样体堵塞，孩子慢慢就会用口呼吸，也会形成腺样体面容，而这种面容是不可逆的！

这也是为什么说要早点干预的原因，不仅仅是对孩子健康不利，还容易让孩子在学校被同龄人嘲笑，变得自卑、内向!

从活泼娃到内向娃，就是家长没注意！

去年这个时候，我接诊了一位9岁的小男孩。

问诊的时候，孩子妈妈一直说两年多以来，孩子总是生病感冒，抵抗力太差了！

还总是嚷嚷着头疼，无精打采，晚上睡觉鼻子也总是不通气，经常张嘴呼吸！

家里人都觉得是鼻炎，老人都觉得治不好，也没太上心，就给买了点喷剂！

直到孩子妈妈在网上看到相关信息，发觉孩子可能是有点腺样体面容了，才开始意识到不干预不行！

因为怀疑是腺样体肥大，所以提前去做了腺样体检查，发现孩子腺样体已经堵塞了三分之二了！

聊天过程中，孩子妈妈一直在强调孩子之前性格不是这样的，是一个很活泼的孩子，从去年开始，性格就越来越内向了！个子也停滞了一样！

我观察了孩子的状况，发现他脸色苍白，舌苔白滑，精神萎靡，容易流鼻血，吃得少却常拉肚子，晚上还咳个不停。

诊断后发现这个孩子属于脾肺两虚型的鼻炎，我就建议可以先用中药干预，一方面调理脾胃，补充肺脾气，另一方面帮孩子把腺样体给缩小一些！

我就给开了一个方子，吃了有半个月，再次来复诊说孩子鼻子通畅了很多，晚上也不怎么张嘴了，咳嗽也减轻了，拉肚子的次数也少了，就是还有点流鼻涕！

中间不断调方，调理3个月后，再度复诊，孩子的脸色也好了一些，整个人有劲了！在屋子里面跑来跑去，就跟换了个人一样！

因为孩子妈妈说想给孩子助长，还加了助长的药，三个月下来，孩子个子也长了2公分！

脾胃好了，孩子之后个子只会越长越快！

调理期间，我始终强调要尽可能避免孩子感冒，一感冒孩子病情就会加重，不利于恢复！

用上一碗苹果水

针对孩子脾肺两虚的情况，日常饮食上也得注意，我就建议家长可以给孩子煮苹果黄芪汤！

苹果黄芪汤

食材：

苹果、无花果、红枣、黄芪、麦冬、枸杞

功效：健脾补肺

如果孩子是积食内热导致的腺样体面容，可以试试苹果雪梨汤，日常养护可以喝苹果陈皮汤，能帮助健脾强胃，恢复脾胃功能。

养儿如育苗，用心方滋长

脾胃为根本，秉德始初心

（中医讲究一人一方，辨证论治，请在专业医师指导下用药）