一根须,二两金!喝水加这种“须”,祛湿不伤脾胃、肝也会感谢你

家庭医生 2024-03-20 16:30:54

不少人下厨时,会随手丢掉一些食物“废角料”,比如菠菜根、芹菜叶、藕节、玉米须等等。

但很多人有所不知的是,这些所谓的“废物”,实际上都是宝。今天小编就来聊聊其中之一——玉米须。

玉米须:一根须,二两金

玉米须,又叫龙须,是一剂良药。民间有“一根玉米须,堪称二两金”“玉米须,黄金药”之说,可见其药用功能已得到广泛认可。

最早将玉米须列为药材的是《滇南本草》。

《民间常用草药汇编》载其“降血压,利尿消肿”。

《现代实用中药》载其为利尿药,对肾脏病、浮肿性疾患、糖尿病等有效,又对胆囊炎、胆石、肝炎性黄疸等有效。

中医认为,玉米须性平,味甘、淡,归膀胱、肝、胆经,有利尿消肿、平肝利胆、清肝胆湿热、利湿退黄、宽肠下气、利水通乳、止血、止泻、健胃等功效。

它适用于水肿、小便不利、黄疸、乳汁不通、消渴、眩晕、淋症、高血压病、慢性肾炎等多种病症。

现代医学认为,玉米须能利尿、去水肿,有一定的降压、降糖、降脂、降尿酸作用。

那么,玉米须该怎么食用呢?很简单,接着看你就懂了~

2个玉米须食疗方,

三高、肾不好的尤其要喝

1、泡水喝

玉米须茶

原料:玉米须干品30克,如有热象可选鲜品,鲜品量加倍。

做法:玉米须用清水冲洗干净,放入杯中,冲入沸水,再盖上盖儿闷几分钟,当茶饮。

小提醒:若想效果更好,最好用水煎,取浓汁,分早晚两次喝。注意,药液凉了的话要热一下再喝。

别看这款玉米须茶平平无奇,它的作用却不容小觑。

首先,从中医辨证来说,高血压一般可分为三类:肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢,其中前两种都属于实火。

肝阳上亢者,常表现为头晕头痛、口干口苦、急躁易怒等。

肝火上炎者,常表现为面红、目赤肿痛、心烦不眠或多梦等。

玉米须茶可清肝胆湿热、平肝利胆、利尿消肿,肝阳上亢者和肝火上炎者喝正合适。

其次,中西医都认可玉米须的利尿功能。高尿酸患者喝玉米须茶,可促进血尿酸从尿液排泄,从而达到辅助降尿酸的作用。

还有,玉米须的利水功效特别好,水肿、小便不利、乳汁不通的人服用,都有很好的效果。

2、煮汤喝

玉米须炖猪胰

原料:玉米须30克,猪胰150克。

做法:将猪胰洗净切块,玉米须洗净,加清水一起下锅,煮40分钟,加入适量佐料,取汤饮服。

功效:这道菜肴出自《常见病验方研究参考资料》。猪胰味甘性平,清肺胃虚热,搭配玉米须,可用于治肺痿咳嗽、消渴(糖尿病)等症的调理。《现代实用中药》谓其对“肾病、浮肿性疾病、糖尿病等有效”。

注意:1日分2次饮完,10天为1个疗程。本汤连续服用方能有效。

最后,小编要提醒大家,虽然玉米须对高血压、糖尿病、慢性肾病等病症有调理作用,但决不能替代药物治疗。患者们断不能因为服用玉米须食疗,而随意停药、减药。

以上图片均来源于壹图网。

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