身体最怕的就是出现上热下寒的情况，那么我们先来了解一下上热下寒都会出现什么症状。主要表现为动不动就上火、喉咙肿痛、脸上长痘、而脾胃方面则是经常拉肚子、手脚冰凉。不过就算出现了也不要怕，侯老师有办法。

我们先来了解一下上热下寒的症状是怎么形成的，造成这种情况主要是和脾胃有关，脾主升，胃主降一升一降带动了全身的气机。一旦这个平衡被打破就会导致上焦的心火无法下达肾水，而肾水无火无法上济于心。导致上面的火越来越大，而下面的寒气越来越凉。主要的原因就是中焦堵住了，也就形成了上热下寒的情况。

现在了解到了情况是怎么样形成，我们就可以对症下药，主要就是调理脾胃的问题。脾胃之所以会堵着就是因为脾虚，导致无法利华水湿，而水湿淤积形成痰就堵住了，我们要做的是去健脾化痰。这个时候可以参考一个参苓白术散来打通中焦。

还有一种情况那就是积食，积食也会导致脾胃的负担过重，从而造成中焦瘀堵，出现上热下寒。可以用一个保和丸来消食健脾。

以上就是今天分享的内容了，我是侯医生我们下期再见！