收到很多小伙伴来咨询：“为什么我竭尽全力去复合，对方却还是不肯回头？我到底应该怎么办？”

看到这里，有经验的人就会很清晰，因为这是你用错了方法。

分手后只凭借着本能去作去闹或者按照自己的方式来，对双方来说都是一种精神和生理层面的内耗，改变不了结局的。

你要记住，复合的情况下，方向比努力更重要，挽回也需要对症下药。

挽回类型

根据不同的分手类型和分手情况来处理不同的解决方案，有针对性的反思和改变，才能顺利的挽回他。

今天，我就给大家讲讲常见的四种分手类型：情绪型，吸引型，失望型，阻碍型，如何去针对性的挽留，纯干货内容，建议大家收藏起来，方便认真学习！

01

情绪型

又称为冲动爆发型，指双方内心积压的情绪或负能量无法得到合理的释放，释放错误就会伤害到对方。

比如男生没有照顾到女生的情绪，或者吵架时说了重话，女生就很容易在委屈的情绪下说一句：“你连xx都不记得，你根本就不爱我，我们分手吧！”这类的话；

如果男生这时候刚好也在气头上，很可能就会答应分手，两个人因此真的分了手。

这类挽回成功的概率非常高，只要事后等彼此情绪冷静下来了，一方放低姿态主动去求和，立所谓“游戏规则”，违反了就处罚，展现诚意行动起来，就能够让俩人快速复合。

02

吸引型

吸引力这个词，大家都知道，毕竟双方走到一起刚开始无非是因为外在形象，气质美，外在美，性吸引力。

但这种亲密关系从一开始两个人就是不平衡的，所以非常容易出现问题，而导致分手。比如俩个人开始因为形象吸引在一起，时间一长随意穿着，导致吸引性分手。

对此可采取的挽留方案是以朋友身份不谈感情，名正言顺聊天提供情绪价值+放大吸引；

共同参与一件事，如一起帮助流浪猫狗搭建避风所投喂等；让对方带领话题并让其在聊天中找到自我满足（实际全程掌握对方心理和情绪）。

总结步骤

1.降低需求--朋友方式接触（提供情绪价值+心锚）--

2.放大吸引力（外在吸引，特质吸引，满足吸引）--利用社交和侧面暗示来放大个人吸引力--

3.激发心痛指标和旧情指标--激发占有欲--

4.升级关系-策划见面行动。

03

失望型

“曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此”。

这种类型分手的难受，对主动退出亲密关系的一方来说，就是太多次的失望积攒到一起，在分手的时候基本就已经对感情没有任何期待了。

比如两个人在一起时，对方一一次不务正业打游戏到很晚，或者对于你的难受视若无睹还出去。

又或者在任何需要的时候对方都各种理由在身边，种种累积下来的结果导致失望性分手。

挽回原因

想要正确挽回前任，先分析下其原因。

如果你还不清楚对方失望原因，可以联系我一起分析下心理学家唐纳皮德森研究的十二点亲密关系发生冲突走向失望剖析。

· 孩子：对孩子的照料和训诫

· 杂务：家庭的分配和完成

· 沟通：关注倾听及误解

· 休闲：娱乐的选择和耗时

· 工作：工作所花的时间和同事

· 金钱：账单，购物，支出，工资

· 习惯：让人愤怒的行为

· 亲戚：家人，姻亲，前配偶

· 承诺：承诺的意义，不贞

· 亲密：情爱的表露，性行为

· 朋友：与朋友在一起的时间及活动

· 人格：伴侣及自己的特质

当然，前期难免碰壁，因为对方内心对于是有很深的负面认知，难免拒绝、埋怨。比如“我真的太累了，求求你放过我好不好”“你说的这些我是不会相信的，不要纠缠我了”。

这时候要稳住，既然愿意说出来那说明对方在发泄，之后对方动摇是迟早的事。所以，需要你花时间，努力＋修补信任感。

比如对方觉得你不够爱她，你可能会送一些小礼物去表达对她的爱，或者嘘寒问暖。

但注意的是，她可能需要的是有足够共鸣的沟通或者是看到你正的变化，而不是，在吗，今天天气冷，多穿点衣服，对不起都是我的错或者冷笑话之类的“无效沟通”。

只会让她更加回避你，坚定跟你分手的决心。多点耐心，铁树也会被焐热。

04

阻碍型

爱情都不是一帆风顺的，我们经常见到这样的情况，明明两个人非常相爱，却会因为一些事情，父母反对，或者地区原因，或者工作原因，未来发展原因，感情上遭遇挫折。

由客观原因造成的分手，可以算是挽留当中比较难的一类。安东尼说“真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你”。

这类分手想要挽回，需要双方都做出妥协，而彼此各自妥协到什么程度，则是挽回的重点。

比如两个人未来发展方向不一致，“你跟我在一起是没有未来的，还是分开吧，我不想耽误你”，对方之所以提出分手，是对未来没有信心。

但是创造未来从来都是你们两个人的事，不是ta一个人的，所以，尤其是在当下面临挑战的关键时刻，你要向他表示出你愿意和ta一同面对挑战、给予ta力所能及的帮助与支持的决心。

让ta相信，有你在的那个未来，一定会比孤军奋战更美好。

这只是比较典型的一类案例，实际生活中，当然还存在其他类型的阻碍，如果你正在被这些阻碍所困，又不知道该如何应对的话，可以直接联系我帮助你。

相爱容易相守难，如果你想长久地维持你们的感情，就用心经营，真心对待你的另一半吧！愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。