健康的身体源于正确的生活，“关注”我，让我们一起探讨什么是“正确的生活”，从而让我们的身体健康起来。

我的小肚子常年是凉凉的，摸上去比较冰。不过也没有别的不舒服的症状，只是感觉那块肌肉比较紧。总感觉不太好，还是让他温暖起来比较安心一点。我就在书上找了一个偏方，没想到喝了一次肚子就暖暖的，效果不错。今天我把它分享给大家

今天用到的是药食同源的一味中药，它的名字叫益母草。它是既可以当中药，也可以当食物来用的一种草本植物。在药方当中出现它就是一味中药，小剂量的出现在食物当中，它就是食物，所以它的安全性非常有保障。只是在食物当中出现，不能提它的疗效。但是我们要知道不提并不代表着没有，所以在作为食物使用的时候，它还是有一定的作用的。

今天的偏方就是一个益母草茶，我们只需要准备益母草，这个可以到药店去购买，尽量不要在网上买，因为品质无法得到保障。我们到药店买20克就足可以喝很多天了。我们需要准备一个带滤网的茶壶，这样可以防止益母草倒出来。

每一次我们取0.5克左右的益母草就可以了，不要太多。每次放太多以后，中药味很重，有的人会接受不了。把0.5克的益母草放在茶壶里面，放上300毫升的水。水开后煮上个三分钟就可以了。每天可以喝一杯这样的水。不要喝凉水，一定要温热的喝。

我自己的感觉是喝完这种益母草水以后，小肚子明显的比原来要暖和的多，感觉非常的舒服。我们都知道如果说我们身体凉，就是由于我们的血循环减慢造成的，我们喝这样的茶，可以加速我们小肚子的血循环。这个地方就暖和起来了。

这个小偏方我喝了一段时间，感觉非常的舒服，肚子也没那么凉了。所以说我今天把它贡献给大家，希望我们的身体都健健康康的。

今天就分享到这啦，愿我的文章能给大家带来一点点的知识和启迪。如果喜欢我的文章别忘了点赞、收藏加个关注，我们下期再见了。