自从怀孕后，孕妈妈就成了全家人的重点保护对象。你可能会听到各种劝告，比如：
怀孕了别养猫狗，胎儿会流产
手机不要靠肚子那么近，会有辐射
孕期不能化妆，小心胎儿畸形
……
面对这些广为流传的“孕期禁忌”，准妈妈们可谓是提心吊胆。那么这些“忠告”到底是真是假？有没有科学依据呢？
今天，小编将带着大家扒一扒真相，一起轻松应对孕育旅途中的小困惑！
一、孕期不能同房说到这件羞羞的事，很多准爸妈都会存在困惑，担心一时放纵对胎儿有不好的影响或者流产早产。
其实，健康的准妈妈是可以同房的，但建议避开孕早期和孕晚期，因为胎儿在这两个阶段相对不太稳定。在孕中期，胎儿各方面逐步发育成熟，适量的性生活对孕妇和胎儿的健康，以及增进双方的感情都有帮助。
小贴士：同房时需要注意姿势动作、卫生等问题，让性生活更加健康和谐。建议准妈妈在进行性生活前向医生咨询自己是否有禁忌证和高危因素。
二、孕期不能用化妆品一怀孕就马上停掉所有的护肤品和化妆品，害怕其中的化学物质被皮肤吸收，对胎儿造成伤害。
其实，你可以选用相对温和、成分简单的护肤产品，例如适合敏感肌的洗面奶、纯植物保湿液或者孕妇专用的保湿产品和唇膏，这些都是安全无害的。
我们建议你收起的是美白祛斑霜、口红、指甲油之类的彩妆，这些化妆品含有高浓度的化学元素，例如视黄醇、水杨酸、二苯酮-3等，会对宝宝产生严重的危害。此外，香水最好不要用，因为许多香水中含有麝香。
三、怀孕不能养宠物，特别是猫狗怀孕了，真的要和心爱的宠物说再见吗？其实只要你在生活中注意以下事项，宠物也可以陪你一起幸福度过孕期。
1、注意宠物卫生
定期给宠物洗澡，宠物用品也需要定期清洗消毒，及时清理干净宠物脱落的毛发，以防吸入。另外，摸完宠物后也要及时洗手，保持手部卫生。
2、宠物定期防疫
怀孕前，要给宠物做检查，看看有没有携带弓形虫和其他寄生虫，并给宠物打预防针，定期给它驱虫。
3、及时更换猫砂
弓形虫主要是通过宠物粪便感染人类，因此最好每天更换猫砂，但是准妈妈尽量不要自己清理，可以请其他家庭成员帮忙。
4、不养流浪猫
不要让宠物吃生肉或在外面捕食。另外，不要与野猫接触，更不宜在孕期收养流浪猫。
5、孕前TORCH检查
如果结果显示已经感染过弓形虫，那么准妈妈体内已经产生抗体，就不用再担心在孕期会通过宠物感染弓形虫病；如果结果显示从未感染过，则表明没有免疫力，那就要在整个怀孕期间格外注意；如果化验结果显示正在感染，那暂时就不宜怀孕。
四、孕期不能吃螃蟹、兔肉自从怀孕后，身边就出现了很多“热心人”，告诉你这也不能吃，那也不能喝。难道孕妈们真的就要和美食say bye-bye了吗?
其实不然！孕妈们适量地吃这些美食是可以的哟~
1、生冷食物
因为听信一些谣言或者老人家的经验，很多孕妈都认为螃蟹、西瓜、冰淇淋等生冷食物不能吃，不然会导致流产、血糖高等。其实只要确保食材新鲜，煮熟后适量吃就行，不过寒凉体质建议少吃。
2、鸡爪和兔肉
有传言说鸡爪和兔肉不能吃，不然可能会导致胎儿发育畸形，如兔唇等。这样的说法是没有科学依据的。这类食物只要保证新鲜，准妈妈也是可以吃的。
五、怀孕不能用电子产品怀孕了，家里人都劝孕妇要远离电子产品，少用电脑，少玩手机，这些都有辐射，会产生放射性物质，伤害宝宝。
事实上，生活中常见的辐射有两种，非电离辐射和电离辐射。
△非电离辐射
常见的非电离辐射有无线电和微波、可见光、红外线等。非电离辐射常来自日常接触或使用的家电，以及一些电子产品，比如电脑、微波炉、吹风机、手机等。
△电离辐射
电离辐射是一种非常高能量的电磁辐射，能使原子电离，比如常见的X射线、y射线、α射线、阝射线等。
非电离辐射不会破坏细胞，也不会影响DNA，目前并没有证据表明我们日常接触的非电离辐射会对胎儿有不良影响，准妈妈适当看看手机、玩玩电脑是没有关系的，注意劳逸结合就好。孕期真正要防的是电离辐射，主要来源于医学的放射性检查（如X线检查、CT检查）。
小贴士：在有医学检查指征的情况下，放射性检查也不是不能做，毕竟“脱离剂量谈危害”都是不科学的。准妈妈不要因为担心辐射而拒检，以免胎儿出现异常情况而不能及时发现，那样才是因小失大。
对于一些孕期谣言，准妈妈不要太信以为真，保持好一个愉悦的心情，如果遇到不确信的可以在咨询过医生之后再吃或者再做哦！
最后希望每个准妈妈都能顺利诞下小天使～
