今年夏天，多吃这5样苦味食物，横扫全身银屑皮损！看完记得点个赞，用起来哟~

第1种：苦瓜

苦瓜味苦性寒，具有清热解毒、养血滋肝的功效。对于银屑病患者来说，苦瓜能够清热凉血，减轻皮损的红肿、瘙痒等症状。同时，苦瓜还富含维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，促进皮损的修复。

第2种：苦菜

苦菜，又名苦苣菜，性味苦寒，具有清热解毒、凉血止血的作用。在夏季，银屑病患者可以适量食用苦菜，以减轻皮损的炎症反应，促进皮损的愈合。此外，苦菜还具有抗菌消炎的作用，有助于预防皮肤感染。

第3种：蒲公英

蒲公英是一种常见的野菜，味苦性寒，具有清热解毒、利尿消肿的功效。蒲公英中的多种成分能够抑制炎症反应，减轻皮损的红肿、疼痛等症状。同时，蒲公英还具有抗氧化、抗肿瘤等多种生物活性，有助于改善银屑病患者的整体健康状况。

第4种：苦菊

苦菊，又称苦荬菜，性味苦寒，具有清热解毒、凉血明目的作用。对于银屑病患者来说，苦菊能够凉血润燥，减轻皮损的干燥、脱屑等症状。此外，苦菊还具有抗菌消炎的作用，有助于预防皮肤感染。

第5种：苦丁茶

苦丁茶是一种传统的中药茶饮，味苦性寒，具有清热解毒、生津止渴的功效。苦丁茶中的多种成分能够抑制炎症反应，减轻皮损的红肿、疼痛等症状。同时，苦丁茶还具有降血脂、降血压等多种保健作用，有助于改善银屑病患者的整体健康状况。

中医讲究“药食同源”，以上的小方法可以用起来，皮损一天比一天好；但不要忽略中医药才是银屑病的主要治疗方式