春节期间，亲朋好友欢聚一堂、热热闹闹固然重要，但也要警惕心血管疾病的发生。据消息报道，刘先生今年34岁，自春节放假后，他发现自己的身体有点异样，总是会出现心慌不适的症状，那种感觉就像是有东西抓着你的心脏往上拽。

由于这种不适感持续时间比较短，每次发作休息大约10分钟就会好转，所以并没有引起刘先生的重视。但这两天打完牌后，刘先生刚从椅子上站起来，就突然感觉心脏剧烈跳动起来，还没等他缓过一口气，突然眼前一黑，便晕倒在地上。

等他醒过来时，发现自己正躺在医院的病床上，当他从医生口中得知自己被确诊心脏早搏时，很是郁闷。今天，就来带大家了解一下什么是早搏？早搏该如何防治？

早搏是“过早搏动”的简称，也称期前收缩或期外收缩。有时候，心脏会突然出现提前的跳动，产生早搏，它可能发生于任何年龄，即使是健康的人也可能“中招”。

春节期间，早搏的发生，往往与吸烟、酗酒、精神紧张、过度劳累、长时间打牌等情况有关，通常不会导致明显的不适，一般通过充分休息、改善生活方式后就能缓解，无需过于紧张。

然而，如果在3天及以上的持续监测中，发现早搏比例达到心跳总数的10%及以上，或是在24小时内早搏总数大于5000次，并伴随着心悸、胸闷等症状，则需要提高警惕、及早就医。因为这可能是病理性早搏在作祟，如果不加干预，早搏可能会发展为房颤，对健康造成损害。

春节期间，想要降低早搏这种心律失常的病发风险，这些因素需要注意。

第一，改善不良生活习惯。春节很多不良的生活习惯都会导致心脏负荷加重，比如过量饮酒会导致血管扩张，引起外周血管阻力下降，让血压降低，从而引发早搏，所以要避免吸烟酗酒，同时在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，多补充维生素和优质蛋白质，多注重营养均衡，可以多吃菠菜、马铃薯、香蕉、橘子等富含钾、镁的蔬菜水果。

第二，做好保暖工作。今年春节格外寒冷，温差变化大，外出时要做好保暖措施。冷空气刺激会加重心脏的负荷，让神经系统受刺激，血管突然收缩、血压升高，从而引起早搏等心律失常问题。

第三，除了减少诱因外，对于早搏患者来说，坚持用药才是最重要的，医生建议，新年新气象，药不能停，可以在家中常备参松养心胶囊并坚持服用。

参松养心胶囊是快慢兼治的有效药物，可有效治疗快速心律失常如早搏、阵发性房颤等；提高缓慢心率，治疗缓慢性心律失常；同时有效治疗心衰伴早搏、窦缓伴室性早搏等复杂性心律失常，填补了国内外兼治快慢心律失常药物的空白。

并且研究结果证实，该药可显著降低早搏次数，快速缓解心慌、气短乏力、胸闷、失眠多梦等症状。作为纯中药制剂，参松养心胶囊可养心护心，长期服用安全性高，建议家庭常备。

春节期间走亲访友拜年，但大家也要注意身体健康，避免心脏长期处于超负荷运作的状态，轻则容易出现早搏症状，严重的话会有猝死的风险。毕竟只有积极守护好自己的健康，才能过个平安祥和的好年！