在我的《个人专栏》不止一次说过忌口，想要银屑病早点走，忌口真的很重要，但是我要强调一点：忌口，是合理的忌口，并不是什么都不能吃。

银屑病中医辨证，通常分为血热型、血瘀型、血燥型...不同证型的银屑病食物选择上也各不相同，但是有8种食物，无论你是哪种证型的银屑病患者，都要避免。

第1种：油腻的食物

油腻食物如肥肉、油炸食物等，不仅难以消化，而且易滋生痰湿，影响气血运行，加重银屑病病情。中医强调饮食宜清淡，远离肥甘厚味。

第2种：常见的发物

在中医理论中，“发物”是指具有发散性质，能够引发旧病或加重现有疾病的食物。对于银屑病患者而言，海鲜、羊肉、韭菜等发物可能诱发或加重皮肤症状，应尽量避免。

第3种：辛辣的食物

中医认为，辛辣之物易助火生热，导致体内湿热加重，从而加重银屑病的症状。因此，辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物应尽量避免。

第4种：生冷的食物

生冷食物如冷饮、冰淇淋等，易损伤脾胃阳气，影响消化功能，导致体内湿邪内生，不利于银屑病的治疗。中医建议饮食宜温热，避免生冷。

第5种：高糖的食物

高糖食物如糖果、蛋糕等，易导致血糖波动，影响体内代谢平衡，进而加重银屑病病情。中医认为，甜食易生湿热，应尽量避免。

第6种：烟酒类

烟酒均为中医理论中的“热毒”之物，易导致体内气血不和，脏腑功能失调，加重银屑病症状。患者应严格戒除烟酒。

第7种：浓茶和咖啡

咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品，易导致神经兴奋，影响睡眠质量，从而加重银屑病病情。中医强调“神静则病安”，患者应尽量避免饮用。

第8种：腌制的食物

腌制食品如咸菜、咸鱼等，不仅含有大量盐分，而且可能含有亚硝酸盐等有害物质，易导致体内水液代谢失衡，加重银屑病症状。中医建议饮食宜新鲜，远离腌制食品。

银屑病患者总的饮食原则就是清淡多样化，保持充足蛋白质的摄入和新鲜蔬菜水果的摄入，保持营养的平衡性，上述食物建议不要吃。

你的银屑病在什么部位呢？