很多人对生脉饮并不陌生，是我们夏天经常使用的一个中成药。夏天汗多伤津，津液的损耗过度，就会伤阴，津液又需要气的运转，又会伤气，气阴都虚了，脉也就得不到充盈，自然出现脉虚。这就会给我们的身体带来很多不良影响，头晕、浑身乏力、心悸、口干、自汗盗汗等不良反应就出现了，这时候就可以服用生脉饮，很快就能缓解这些症状。

一古中医，李东垣，说过：“气充脉复，故名生脉。”那么，简单理解起来，就是脉象虚的人，气不够充盈，很容易生病，而生脉饮专门针对的就是脉象虚弱的患者，它能够充盈我们的脉道，从而提升我们自身的免疫力，身体强健了，自保能力强了，就不会那么容易生病。

方组：人参、麦冬、五味子。

方解：人参，它的补气效果家喻户晓；麦冬，滋阴润燥，在补充津液的同时，它的甘寒能够抑制人参的热，避免过补而上火，一个补气一个滋阴，既能固定津液，又能在补气的同时推动津液运转，促进津液的运行。五味子也发挥着至关重要的作用，它五味俱全，能补五脏，像一个忠诚的护卫一样，将前两味药补充上来的气，运送至五脏之中。气阴被补充了，那么因为暑热出现的不良反应也都能得到解决了。

我们的脉道得到了充盈，身体的体质自然得到了更好地提升，所以说，生脉饮不仅仅只是治疗暑热，也不仅仅只有夏天能够使用，对于那些脉象虚弱的人，就是平常老感觉身体虚弱的朋友，比如经常会出现身体疲乏，出虚汗、心慌、很容易感冒等问题，就需要用生脉饮来提升免疫力，增强体质。

还有一个增强免疫力的方子，玉屏风散，它也能够补气，就像为我们的身体增加一道防风罩一样，抵挡外邪入侵，但是它又比较偏燥，易伤阴，生脉饮则偏润，与生脉饮搭配使用，能够补气生津，及改善了药效，又能够专注对内的养护，是体虚之人的福音。

本文章只作为科普使用，具体用药情况，请在专业医生指导下进行。