想让宗筋变强,一直以来都是男同志们最为关心的事情,但是,随着年龄上的越来越大,自己的“小弟”开始变得愈发无力,常常萎靡不振,让自己的身心都不能得到满足。
首先,我们要知道宗筋强健的条件是什么,明白之后又会有调理的方向,知道要注意什么。
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一、充足的血。
宗筋不是骨头,也不是肉,性质就像一个气球,你里面冲的气足够了,它才没有之前那种软绵绵的状态,才能更加强韧,相应的,宗筋需要的就是充足的血,只有血足够多了,才能够滋养宗筋,让它变得又长又硬。
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但是,我们在补血的时候,不要仅仅只是补充肝血,还要注意调养脾胃,这是因为,脾胃是生化气血的源头,从根本上调理,才能见到更好的效果,让宗筋逐渐充盈,变得更加强韧。
二、内有寒湿。
寒湿,也是一个非常影响宗筋长度的重要因素。阳虚,身体里面就容易生寒,都知道热胀冷缩,寒带着紧缩凝滞的特点,宗筋就很容易受到影响,不是变小就是出不来,再加上脾胃生出来的湿,两相结合,湿邪入侵,又重又黏,宗筋自然被累的直不起腰来,它的效果就很难发挥出来,就会感觉到质量变差。
总结下来,让宗筋疲软的原因就是:
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血虚带有寒湿,所以,既要补血,又要燥湿活血,还要注意调养脾胃。
最近的一位患者,40岁的郑先生,说自己经常举而不坚,倒戈还快,这种状态已经快要一年了,这期间不是没有去调理过,很多的办法都试了,但是没什么效果,让自己逐渐失去信心。
舌脉象:颜色淡,苔白。
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症见:宗筋无力,难抬头,腰膝酸软,不能干重活,经常发呆,失眠健忘,有耳鸣,尿分叉,尿频尿急等。
综合辨证为:气血亏虚,寒湿内扰。
拟方:熟地,川牛膝,山药,山萸肉,茯苓,泽泻,丹皮,枸杞子,菟丝子,覆盆子,炙甘草,橘核,山楂核,荔枝核,阳起石,蜈蚣。
值得注意的就是川牛膝,它具有引血下行的功效,我们身体里面补进去的气血,如果没有这味药将它们往下引导,就会毫无方向,补不到该去的地方,找不到宗筋,气血反而往上走,更加影响恢复。
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调理了一段时间后,患者表示宗筋的柔韧性明显和之前不同了,现在已经能够快速振奋起来,很是满意。
本文章只作为医药科普使用,具体用药情况,请在医生指导下进行。