弘一法师：有情绪的时候，要问一问自己，又有什么想不通了

咱们今天来聊聊个挺有意思的话题，就是关于情绪的。你说，人这一辈子，哪能没点儿情绪呢？高兴了，咱们笑一笑；难过了，咱们哭一哭。但有时候，情绪来了，就像洪水猛兽，挡都挡不住。那这时候，咱们该怎么办呢？

弘一法师，这位大智慧者，就给我们提了个醒：有情绪的时候，要问一问自己，又有什么想不通了。

这话啊，说得多好啊！就像咱们老人家常说的，凡事得往开了想。你瞧瞧，咱们这年纪的人，经历的事儿多了，啥大风大浪没见过？有时候，就是心里有个坎儿过不去，才闹得自己心烦意乱。

就像我邻居老王，那天在楼下遛弯，碰到个熟人跟他打招呼，他没听见，就被人说“耳朵不好使了”。老王回家就气得不行，觉得自己被人轻视了。我说老王啊，你这不是跟自己过不去嘛！你想想，人家也就是随口一说，你又何必往心里去呢？

这就跟咱们有情绪的时候一样，得问问自己，为啥想不通？是不是自己太在意别人的看法了？是不是自己把事情想得太复杂了？或者是，咱们自己心里就有个坎儿过不去？

说到这儿，我想起来一句古话：“人生不如意事十之八九。”咱们这辈子，哪能事事顺心呢？但关键就在于，咱们得学会调整自己的心态，别让情绪控制了咱们。

就像那句话说的，“心宽一寸，路宽一丈。”咱们把心放宽了，啥事儿都不是事儿了。你说是不是这个理儿？

所以啊，咱们以后有情绪的时候，就得多问问自己：我又有什么想不通了？是不是自己太钻牛角尖了？要是这么一想，估计很多事儿都能想通了，心情也就自然好了。

还有啊，我想跟大家说，情绪这玩意儿，它就像个弹簧，你强它就弱，你弱它就强。咱们得学会控制它，别让它把咱们给控制了。

那最后呢，我想给大家讲个故事。说有个老太太，她有两个儿子，大儿子是卖雨伞的，小儿子是卖布鞋的。这老太太啊，天天都愁眉苦脸的。为啥呢？因为晴天的时候，她担心大儿子的雨伞卖不出去；雨天的时候，她又担心小儿子的布鞋卖不出去。

后来有个人就跟她说：“老太太，你想想看，晴天的时候，你小儿子的布鞋生意好；雨天的时候，你大儿子的雨伞生意好。你天天都有好生意的儿子，这不是挺好的吗？”老太太一听，觉得这人说得有道理，从此就天天乐呵呵的了。

你看，这老太太之前不就是因为想不通吗？后来她想通了，心情就好了。咱们也是这样啊，有情绪的时候，就多问问自己，又有啥想不通的？说不定这么一想，就豁然开朗了呢！

好了，今天就跟大家聊到这儿。希望我的话能对大家有所帮助，也希望大家都能有个好心情，每天都乐呵呵的！