肾脏是人体一大器官，它的功能主要是排泄。
排泄可将身体产生的垃圾和多余的水分排出体外，维护身体内的酸碱平衡。
且肾脏还有调节内分泌的作用，可维持血色素的稳定、调节血压。
一旦肾脏功能出现病变，就会影响人体垃圾的排泄和红细胞的生成。
生活方式的变化，患有肾脏疾病的人群越来越多，而肾脏疾病对人的生活也产生了许多的不便。
有些尿毒症的患者甚至需要长期进行透析来维持生命。
肾脏疾病在发病初期症状因人而异。有些患者的表现也是平常感冒的症状。
这也让很多人将肾脏疾病提前发出的信号，一直当感冒来治疗，从而耽误了病情。
由于肾脏是一个排泄器官，所以一些肾脏疾病的患者在生活方式和饮食方面要格外的重视。
他们注意高热量、高蛋白、辛辣刺激食物的摄入，每天以清淡和容易消化的食物为主。
殊不知肾脏疾病需要注意的并不全是这些，有一些水果也要要格外注意的。
一、肾不好忌吃桃子肾病疾病的患者能不能吃桃子还要结合身体各个方面的指标来决定，如肾小球滤过率下降的程度和血钾程度来决定。
肾功能不全的患者，在食用桃子时，要根据肾功能的变化为主。
因为钾离子需要肾小球来代谢，如果肾小球滤过率较差的话就会影响钾的代谢。
钾离子不能被代谢储存在体内的话，就会引起高钾血症。
因为桃子里含有一定的钾元素，而肾脏恰恰是排泄钾元素的重要器官。
这时候肾脏的排泄功能受到损坏后，肾脏排泄钾的功能下降，会引起高钾血症的发生。
而钾离子又是维持心脏活动的重要元素，一旦高血钾症的发生就会诱发心律失常的发生。
严重者会导致心脏跳动过慢，从而引起心脏骤停。
二、肾不好夏天多吃3种水果1、水分含量低的水果
肾病患者随着病情的发展，会出现一定的水肿。这时候一定要避免大量的水分摄入。
肾脏患者平时可吃水分含量低的水果，如无花果、大枣、山楂、苹果、草莓等，避免摄入水分过多而增加肾脏负担。
2、低钾水果
上面说过，当肾脏功能出现异常的时候，肾小球的滤过率下降，不能很好的对钾进行排泄，从而造成高钾血症。
所以肾脏疾病的患者还要避免含钾量高水果的摄入。
平时可选择含钾量低的食物，如火龙果、山楂、草莓等食物，避免增加肾脏负担。
3、高维生素类水果
肾病患者，可适当多食用一些维生素含量高的水果，如苹果、猕猴桃等。
不仅有助于补充维生素C，维生素C对改善脂质代谢和保护血管有很好的作用。
除了以上3种类型的水果，肾脏疾病的患者在生活中还可多吃以下几种。
1、葡萄
葡萄皮中含有白藜芦醇的物质，这种物质对肾脏有很好的作用。
一些人在葡萄的时候，直接吐掉葡萄皮，其实葡萄皮中不仅含有白芦藜醇，还含有各种矿物质和维生素，还有少量的氨基酸。
这对肾脏疾病有很好的作用。
2、荔枝
荔枝具有补肾的功效。可补脾益肾、补气补血、温中止痛。还可用于改善肾阳虚引起的腰膝酸软、肢体乏力等。
因荔枝中含有一定的水分，可促进新陈代谢，有利于尿液的排出。但因其糖分含量高，尽量避免过量食用。
3、桑椹
桑椹黑色，可以入肝和肾经。味甘、酸、性寒具有一定的滋阴补肾功效。
患有肾脏疾病的朋友，夏天可多食用桑椹，对肾脏有一定的好处。
三、肾病患者忌吃2种水果1、杨桃
杨桃虽有清热解毒和利尿通淋的作用，但对于患有肾病的患者还是要避免食用杨桃。
因杨桃中含有的Caramboxin对神经会产生毒素和危害，此外，杨桃中含有大量的草酸，这种草酸对肾脏功能较差的患者也会产生威胁。
而肾功能正常的人可正常代谢，但肾脏功能较差的患者会有一定的难度，食用后会引起中毒。
如果大量食用还会损伤肾小球的毛细血管、上皮细胞等，可能会有血尿的发生。
其次，杨桃里的成分特别容易引起过敏反应。患有肾脏疾病的患者免疫力下降，食用过量的杨桃后会发生皮肤过敏。
产生如荨麻疹、皮疹等皮肤过敏反应。
2、菠萝
菠萝也属于含钾丰富的水果，肾脏疾病的患者如果在没有水肿、尿少的情况下可适量食用。
如果肾脏疾病发展太快，且已经出现水肿和尿少情况时，一定要避免菠萝的摄入。
因肾脏功能不能正常的代谢钾，就会导致高钾血症的发生，从而加重病情，危害生命。
除了以上2种水果，肾脏疾病患者还要避免摄入以下水果。
1、柑橘
柑橘中含有呋喃香豆素，呋喃香豆素会抑制细胞色素酶代谢。
人体内的这种酶一旦降低，就不能更好的分解和代谢体内的药物，从而导致药物在人体内长期的堆积，加重肝肾毒性。
且血液中的药物浓度也会增高，加重药物的不良反应和副作用。
2、柚子
柚子虽对心脑血管疾病很好，但因其中也含有一定的呋喃香豆素，而且柚子和许多药物都有相克。
柚子一旦和相克的药物共同食用，就会发生其他危害身体健康的事情。
四、肾脏疾病患者注意事项除了以上所有需要注意的东西外，还要几点需要注意。
1、少喝浓茶
肾脏疾病患者在生活中不要以茶代水，尽量以白开水为主。实在要喝茶，也要注意少放茶叶，避免喝过于浓厚的茶。
一些人因长期喝茶，对茶叶有了依懒性，所以每次泡茶都要放很多茶叶。这也就导致他们喝的茶越来越浓。
而浓茶中含有较多的鞣酸，鞣酸容易与体内的铁结合，从而形成一种难容的物质，会导致肾结石的发生。
首先，浓茶中含有大量的氟元素，而且肾脏是氟元素的主要排泄器官。
当摄入的氟元素超过肾脏代谢量时，会导致大量的氟元素在人体内造成堆积。
从而对肾脏皮质与髓质肾小管造成损害，而加重肾脏的损伤。
其次，浓茶有提高精神的作用，会加重神经兴奋影响睡眠。
还会影响血压的控制，导致血压升高，从而不利于肾脏疾病的控制和康复。
2、坚持低嘌呤饮食
要减少海鲜、动物内脏的摄入，这些食物会引起体内尿酸的升高。
尿酸盐会形成结晶，从而沉积在肾髓质间质组织，会激活局部肾素、血管紧张素、醛固酮系统。
还会损伤内皮细胞，引起肾小球高压力和间质纤维化等病理改变，从而加重病情。
3、低盐饮食
肾脏疾病的患者要求盐的摄入量每日不超过2-3g，如果水肿严重者要将盐的摄入量直接控制在2g以内，避免加重病情。
平时不仅要控制食盐的摄入量，还要严格限制腌制品食物的摄入，如各种腌制品里也含有大量盐分，所以要避免摄入。
4、优质蛋白
肾脏功能差的患者要选择含有优质蛋白的食物，因为普通的蛋白质会加重排泄，加重肾脏功能受损。
优质蛋白的食物有蛋类、奶类、瘦肉等，可以改善肾脏的相关症状。
5、控制饮水量
肾脏疾病的患者可根据患者自身情况来决定摄入量，可根据前一天的尿液情况，来决定具体的摄入量。
如前一天的尿量可加500/600的水量，这就是患者身体所需要的水量。
6、低脂肪饮
为了导致高脂血症的发生，肾脏疾病的患者也要限制脂肪的摄入避免发生动脉粥样硬化而影响病情。
平时可以植物油为主，如菜籽油、玉米油、橄榄油等，生活中还要限制油炸食品的摄入，如各种炸鸡、汉堡等。
结论肾脏是我们身体的一大排泄器官，我们人体所有的垃圾毒素都要通过肾脏的代谢来维持身体健康的平衡。
生活中一定要注意保护肾脏，如保证合理的饮食、规律的作息、良好的生活习惯、充足的睡眠、良好的心态等。
避免不良的饮食和习惯给自肾脏的健康带来隐患，且肾脏疾病的治疗是一个漫长且难熬的过程，而且生活方面也收到了很大的限制，所以保护肾脏健康就现在做起吧！
参考链接：
桂荣医生聊 2022-07-01 《“桃子”不能随便吃？医生：6类人平时或要少吃，建议尽早了解》
小肆说健康 2022-08-10 《6类人平时尽量少吃桃子，医生建议尽早了解》
广东卫视健康有道 《又到水果季，肾友乱吃要坏事！挑剔严把关，健康不添堵》
