你有没有觉得，衰老是突然发生的？很多人30出头的时候，感觉跟25、26岁没什么两样，可是一旦过了35岁，就突然感受到“断崖式衰老”。不仅皮肤状态明显下坡，身体体能、精力、免疫力、睡眠甚至记忆力都会出现明显的下降。

《黄帝内经·上古天真论》上就曾记载，五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。即35岁后，脉象衰退，开始憔悴，头发开始脱落。其实，这种“断崖式衰老”现象并非假象，而是真实存在的。

人的衰老，是从34岁开始的

发表在国际医学杂志《自然·医学》的一篇论文指出，人的衰老不是匀速发展的，当体内的细胞分子损伤累积到一定程度时，衰老就会爆发。在整个衰老过程中，有3个明显的加速点，分别是34岁、60岁和78岁。

在34岁这个阶段，最先出现的是容貌衰老，这和细胞外基质相关蛋白（胶原蛋白）大量减少有关。此外，30岁的青壮年人群正好处在家庭负担重、事业拼搏的重要时期，高强度的压力也会由此影响心血管和代谢的健康。

到了60岁，人的各项身体机能都会逐渐走下坡路。这个阶段变化最明显的就是，激素活性大幅度下降；血液通路受阻，各器官组织功能衰退。这些变化又会共同影响免疫系统，继而增加患病的概率。

来到78岁，衰老进程持续加快，循环、神经和运动系统变化剧烈。此时心血管疾病多发，患阿尔茨海默症等认知障碍疾病的风险也会增加。

延缓衰老，八子补肾是关键

虽然我们无法遏制衰老，但却可以通过抗衰老中成药让衰老来得晚一些。中医理论认为 “肾主生殖”，人体的生长衰老过程与肾中精气的盛衰密切相关。肾精与人体的生长发育衰老有直接关系，填补肾精可以强筋壮骨、增强记忆力、延缓衰老，对人体各器官机能均有抗衰老作用。

在现代临床上，防治某些年龄性相关衰老疾病，也多从补肾精、肾气着手。在先人的肩膀上，很多中成药也在现代科学技术的帮助下，将延寿的秘密不断传承下去，比如抗衰老创新中药——八子补肾。

在气络学说精气神理论指导下研制的八子补肾，采用菟丝子、枸杞子、五味子等八种天然植物种子药，和鹿茸、海马、人参等名贵药材进行科学配方，具有补肾填精、燮理阴阳、温扶元气、充养形神之功效，让人由内到外保持年轻态。

并且关于中医药八子补肾的最新研究，也证实了“逆龄生长”的可行性。科学家们通过实验发现，使用八子补肾后，实足年龄为63周龄（相当于人类50岁）的小鼠，甲基化年龄逆转为37周龄（相当于人类35岁）。目前该研究论文已刊登在国际药学领域SCI期刊《Biomedicine & Pharmacotherapy》上。

在现代医学飞速发展的今天，我们可以利用现有科研成果，配合健康的生活习惯，来有效减缓身体的衰老。让衰老慢一点，再慢一点，也许有生之年，我们真的会有机会去体验一把 “逆生长”的快乐。