在中医理论中，穴位是连接人体内外、上下、脏腑的桥梁，它们承载着气血的流通，调节着人体的生理功能。

而在众多穴位中，有一个被誉为人体自带的“消炎穴”，它就静静地长在我们的手上，那就是液门穴。

然而，尽管这个穴位拥有如此神奇的功效，却鲜为人知，今天我们就来揭开这个神秘穴位的面纱。

液门穴有什么作用

1、调节水液代谢：

液门穴是手少阳三焦经上的一个穴位，三焦经主要负责调节人体的水液代谢。因此，刺激液门穴可以帮助调节水液的分布和代谢，有助于保持体内水液平衡。

2、缓解眼部不适：

液门穴位于手背，与眼部有直接的经络联系。刺激液门穴可以缓解眼部疲劳、干涩、红肿等症状，对于长时间用眼的人群来说，可以起到很好的缓解作用。

3、改善咽喉疼痛：

液门穴与咽喉部位也有密切的经络联系。刺激液门穴可以缓解咽喉疼痛、肿胀等症状，对于咽喉炎、扁桃体炎等疾病有一定的辅助治疗作用。

4、缓解头痛和偏头痛：

液门穴位于手背，与头部有直接的经络联系。刺激液门穴可以缓解头痛、偏头痛等症状，对于头痛和偏头痛患者来说，可以起到一定的缓解作用。

5、调节情绪和睡眠：

液门穴位于手背，与心包经和心经有密切的经络联系。刺激液门穴可以缓解情绪波动、焦虑、失眠等症状，对于情绪波动大、睡眠质量差的人群来说，可以起到一定的调节作用。

液门穴为什么被称为“消炎穴”

1、清热解毒：

液门穴被誉为身上的“牛黄解毒片”。中医认为液门穴具有清热解毒的功效，可以清除体内的热毒，对于因热毒引起的炎症反应有一定的缓解作用。

2、消炎止痛：

液门穴的刺激可以促进气血流通，缓解局部的炎症和疼痛，对于咽喉肿痛、牙痛等炎症性疾病有辅助治疗作用。

3、调节免疫：

液门穴的刺激可以增强机体的免疫功能，提高机体对炎症的抵抗能力，有助于炎症的消除。不过具体的免疫机制尚待进一步研究。

4、促进代谢：

液门穴的刺激可以促进身体的新陈代谢，加速炎症部位的修复和愈合。

液门穴的位置和按摩方法

01

液门穴的位置

液门穴位于手背部，当第4、5指间，即无名指与小指之间，指蹼缘后方的赤白肉际处。这是手少阳三焦经的常用腧穴之一。

02

按摩液门穴的方法

1、准备：

在按摩液门穴之前，先用温水洗净双手，保持手部清洁。

2、定位：

用另一只手的大拇指指腹，对准液门穴的位置，轻轻按压，以确定穴位的位置。

3、按压：

用大拇指指腹，对准液门穴的位置，进行适当的按压。按压时，力度要适中，以感到酸胀为宜。每次按压1-2分钟，每天2-3次。

4、揉搓：

在按压的基础上，可以用大拇指指腹，对准液门穴的位置，进行轻轻的揉搓。揉搓时，力度要适中，以感到舒适为宜。每次揉搓1-2分钟，每天2-3次。

5、注意：

在按摩液门穴时，要注意力度适中，避免用力过大，以免造成皮肤损伤。同时，要保持手部清洁，避免细菌感染。

但需要注意的是，按摩液门穴虽然可以缓解一些症状，但并不是万能的，而且效果因人而异。对于严重的疾病和疼痛，还需要及时就医，接受专业的治疗。