我今年37岁了，自从女儿上了小学，3年来一直被身边各种长辈催生二胎，然而生物学专业毕业的我明白，自己这个年龄已经不适合生孩子了。

但每次当我用这个理由回复他们的时候，他们总会找来一堆论据反驳我，比如，楼上谁谁谁，都四十多了还能生二胎呢，你咋不能生？再比如，六十七岁生下小天赐的田新菊夫妇，总之意思就是我这个年龄，生孩子完全没问题。

确实，从科学的角度讲，只要女人没绝经，都有生孩子的可能，我这个年龄并非不能生育，但也不得不承认，在医学上，大于35岁的女性怀孕，就会被产科医生无情的贴上“高龄产妇”的标签，并且将会面临以下风险。

① 身心俱疲的风险

我大姑姐，今年39岁，自打放开二胎后，就一直打算要个老二。

可是如今已经折腾了五六年了，依旧没有成功，前几年起码还能怀上，但问题就是胚胎发育到三个月左右就停止发育，去医院检查也说不出来具体原因，结果，三年时间，大姑姐流产四次，不是停止发育，就是发育状态不好。

再后来就是持续怀不上，直到后来大姑姐夫妻俩被搞得身心俱疲，也就不再想这个事了。

② 流产的风险

高龄产妇，即使备孕成功，想要度过前三个月的不稳定期，也极其困难。因为根据临床统计资料显示：年龄超过35岁的孕妇，发生早发性流产的几率是适龄生育者的2~3倍。

这是因为随着年龄的增长，女性卵巢功能会逐渐衰退，卵子的质量也会下降，若再加上慢性疾病的积累，胎儿发生染色体异常的几率就比常人高，从而增加了孕妇自然流产的风险。

③ 孕期并发症的风险

如果比较幸运，你熬过了前三个月，接下来就要进入紧张的孕检期，高龄产妇都知道，相比适龄产妇，自己要接受的孕检要多的多，且复杂的多。

因为年龄是诱发各类孕期并发症的重要影响因素，尤其是妊娠高血压、糖尿病、早产、诞下唐氏儿等并发症，高龄产妇发生的风险，都远高于适龄产妇。

以胎儿染色体异常为例，在母亲35岁后，胎儿染色体异常的风险涨幅逐渐增大。

④ 难产的风险

我们都知道，随着女性年龄的增长，女性的生理机能和生殖器官功能都会发生一定的变化。

尤其是体力、身体素质以及产道弹性、产后子宫收缩能力，都会发生明显的下降。

而这些能力的强弱高低，都直接影响产妇分娩的危险系数。

我一个发小，备孕二胎多年，终于在38岁这年成功诞下一个女儿，分娩当天虽然她很努力配合医生生产，但产程也极不顺利，顺了很久都没有下来。

结果不得已顺转剖，用她的话说，就是麻药劲还没上来就“生剖”，其生产过程之惨烈我真的不敢多想。

综合以上因素，所以，生活中有不少产科医生建议身边的女性，超过45岁就不要考虑要孩子了。

前文说了这么多，其实只提到了高龄对产妇的不利影响，因为在多数人的认知中，男性对于生孩子而言，只需要提供一个精子就可以了。

然而，事实真的是这样吗？

当然不是，因为国内外很多科学研究都证实了，男性备孕时的年龄，也会影响胎儿的发育情况。

比如，一项纳入90000多例精液样本的meta分析证实，随着男性年龄的增长，其精子的精液体积、精子总数、精子前向运动百分比、精子正常形态率等方面都呈现下降趋势。

而高龄男性的低质量精子与女性的卵子结合后，可能会导致胎儿出现染色体异常的情况，进而出现胎儿发育畸形的情况。

再比如，一项纳入1995年-2011年间2,894,688个样本的研究发现：年轻母亲、高龄父亲生育的子代，患精神疾病的风险增高，这些风险包括精神分裂症、情感障碍、人格障碍、智力缺陷、孤独症、多动症等等。

此外，丹麦也有一份关于唇腭裂的调查研究，发现男性年龄偏大，与孩子唇裂与腭裂关系较大。当父亲年龄超过45岁后，孕妇出现孕期并发症、胎儿出现异常的概率会更高。

由此可见，男性对于生孩子这件事的作用，也并非一颗精子那么简单，因为质量不同的精子，也将决定着胎儿的质量高低。

跟发小去做孕检时，曾咨询过产科医生关于“夫妻最佳生育年龄的”建议，她的意思是女性最好在23-30岁之间科学备孕，男性则在30岁到35岁之间。

除了医生的建议，关于以上问题，我还在网上查了很多相关论文和文献，结果都验证了这个产科医生建议的准确性。

因为在这一年龄范围内，夫妻双方在以下几方面的优势，明显远高于其他年龄段的夫妻。

首先是遗传学优势

研究表明，男性精子的质量在30岁时达到高峰，并且能持续5年的高质量；女性卵子的质量则在23-30岁达到最高峰，此时受孕的胚胎质量最好。

因此，从遗传性的角度来看，男性的最佳生育年龄就是30岁到35岁，女性为23-30岁。

其次是生理学优势

23-30岁之间的女性，以及30岁-35岁之间的男性，身体发育完全成熟，不仅生理机能处于较为稳定的状态，而且生殖功能处于最旺盛的时期。

这时候女性尝试一年受孕的机会高达86%，流产几率也相对较低。而到了30岁以后，35岁之前，虽然受孕概率仍然很高，但流产的概率相对之前，要增加20%。

除了生育之外，这个年龄段的男性和女性，也比高龄夫妻，更具备较好的体力和精力，有利于应对备孕和育儿过程中的各种挑战。

最后是社会经济学的优势

相对于年龄较小的夫妻，这个年龄段的夫妻已经积累了一定的社会和生活经验，具备了一定的心理承受和抗压能力，心理和智力也相对成熟。

而这一切，都有利于他们正确理智的面对生育和养育问题，并做出更为明智的选择。

同时，他们的工作和经济也相对年轻夫妻更为稳定，且积累了一定的经济基础，可以为孩子的成长提供更为稳定且有利的环境，更能够承担起为人父母的责任。

受教育体制的改革和普及，社会的发展和开放，以及人们生育观念的转变等因素的影响，生活中，很多年轻人结婚的年龄越推越晚。

很多年轻人结婚时都已经30大几岁了，所以，想要抓住最佳生育年龄生孩子对他们来说确实有些困难。

但万幸的是，现在科技和医疗技术越来越发达，很多夫妻虽然赶不上最佳生育年龄，但在怀孕生子上，依然可以借助各种科学手段和专业的医疗服务来保障母婴的健康，让他们能够相对安心地迎接新生命的到来。