最近身边陆陆续续很多人阳了，根本买不到感冒药，怕疾病进展，怕痛苦，怕上医院感染其他疾病，该怎么办？

试试这一味药吧，有时候单味中药并不比中成药差，甚至针对性更强。

发热，怕冷：（北方）麻黄5-9g；（南方）香薷3-9g；

麻黄其实出自张仲景的“麻黄汤”，这一味中药疏风解表退热作用很强，退热效果甚至不属于布洛芬退热，5g是普通成人一次用量，一次一般不要超过10g，虽然麻黄没有什么毒性，但是用多了退热太快，容易出虚汗，反而伤身体；而且用麻黄一定记住，一般用3天，退热了就不用；

南方人用香薷。“北麻黄南香薷”，中医界一直有这样一个说法，很有道理，香薷没有麻黄那么燥，更适合南方偏湿冷的气候，冬天用可以，夏天用也可以，一般3-9g就可以了，不用煮太久；《本草衍义补遗》：“肺得之则清化行而热自下。”退热能力很强。

咽痛，喉咙刀片样疼痛，咽喉干，甚至有血丝：板蓝根15-30g，玄参20-30g；

板蓝根不用多说，基本广东人感冒喉咙痛都会吃，但是不要吃中成药颗粒，量太小，说实话板蓝根清热凉血利咽喉效果真的很好，基本用一个好一个，但是量一定要够，量太小是没有效果的，相当于给你的咽喉挠个痒痒；起始剂量就要15g，肥胖高大的人可以加到20g甚至30g，不然好不了。

玄参清热凉血，滋阴降火，解毒散结，基本每个看呼吸病的老中医都喜欢用，不为什么，就是起效快，副作用小；它归脾、胃、肾经，利咽喉的同时还能稍微滋养一下脾阴跟肾阴，平时经常有虚火旺的人最合适，治标治本；同样，起始量也要15g，胖人加到30g；当天喝当天咽喉舒服。

咳嗽明显：杏仁5-10g，紫菀10-15g；

杏仁降气止咳平喘，润肠通便，感冒流感后咳嗽咳痰，大便不通十分合适，用量不需要太大，5-10g就可以了，另外，杏仁虽然经常被加工为食物，但是杏仁生吃有小毒，这味中药不建议孕妇服用，也不建议对坚果类过敏的人服用哦。

紫菀，有治风寒咳嗽气喘，虚劳咳吐的功效，一种菊科植物，长得很漂亮，紫色的菊花一样，主产于河北、内蒙和东北三省等地区。现代药理研究发现紫菀具有一定的抗病毒作用，抗菌作用，对流感病毒，对大肠杆菌、痢疾杆菌、变形菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌及霍乱弧菌等7种革兰氏阴性肠内致病菌有一定的抑制作用。

全身酸痛：葛根10-15g，羌活10-15g；

流感病毒引起的全身酸痛，在中医上属于“风寒夹湿”，这种酸痛的发作，一般常见于脾虚的人，平时脾虚湿气重，感染了流感更容易出现骨头酸痛，肌肉酸痛，相反，如果平时脾胃不错，吃嘛嘛香大便也正常的人，不容易出现肌肉酸痛，这也是个普遍的现象。大家可以在身边多观察观察，中医诊断，来源于对症状疾病的高度归纳与总结。

这个时候，葛根真的很好用，葛根解肌退热，生津止渴，常用于表证发热，项背强痛。脖子酸痛，肩膀酸痛，后背后腰酸痛，用葛根就对了。

羌活是一味祛湿燥湿好药，中医上常用于外感风寒、头痛、寒湿痹等，跟这次新冠病毒感染后引起的症状符合，特别是岭南地区，湿冷地带，冬天大风夹杂小雨，用起来效果甚好。

当然，新冠病毒引起的症状，也可谓千人千样，大家选择适合自己的就可以了。

传统中医讲究辨证论治，以上的单味中药，效果好且直接，但是以治标为主，想要标本同治，最好让有经验的中医根据你的症状拟定处方，实在是对中医中药有研究，对自己身体健康有把握，那么才可自己选药。

感冒好了以后，一定要根据体质多多保养，不然复发的概率很高。

祝大家身体健康。更多中医科普，搜索关注