一月睡觉香，二月哭闹肠，三月认人笑，四月翻身忙，五月张嘴唱，六月辅食尝，七月坐得稳，八月学会爬，九月断夜奶，十月叫爸妈，十一站得稳，十二独立走。

一月睡：

1、刚出生的宝宝，大部分时间都在睡觉，确保充足的休息。

2、接种乙肝疫苗和卡介苗，保护宝宝免受疾病侵害。

3、进行新生儿耳聋基因检测和遗传代谢病检测，早期发现问题。

4、不枕枕头，保持自然的睡姿。

5、尽早让宝宝吸吮，有助于开奶和建立亲子关系。

6、看黑白卡，刺激视觉发育。

7、洗澡后进行抚触，增进亲子关系。

8、14天后补充维生素D，促进钙吸收。

9、注意脐带护理，保持干燥清洁。

10、观察黄疸，及时处理。

二月哭闹：

1、看彩色卡片，提高色彩感知。

2、练趴和抬头，锻炼颈部肌肉。

3、两侧睡，避免呛奶。

4、母乳按需喂养，满足宝宝的营养需求。

5、不要总抱宝宝，培养独立性。

6、预防宝宝偏头，保持正确睡姿。

7、带宝宝游泳，增强体质。

三月抬头：

1、建立吃-玩-睡的循环模式，规律作息。

2、喂奶每天6 次，每次100~120 ml，控制奶量。

3、练习发音，帮助宝宝发a、e 等元音。

4、多抬头，为翻身做准备。

5、白天不抱睡，晚上不奶睡，培养良好睡眠习惯。

四月翻身：

1、放儿歌，刺激听觉。

2、出牙后注意牙齿清洁。

3、训练宝宝视觉，观察物体颜色和形状。

4、不给看手机、电视，保护视力。

5、训练抓握能力，锻炼精细动作。

6、可能出现睡眠倒退，耐心安抚。

五月出牙：

1、拉坐练习，尝试让宝宝坐立。

2、培养规律作息，养成良好生活习惯。

六月辅食：

1、添加辅食，注意过敏源和食物种类。

2、保持奶量，保证营养摄入。

3、连续添加高铁米粉，适应后可添加蔬菜泥、水果泥。

七月坐：

1、给宝宝讲故事，培养阅读兴趣。

2、添加肉泥、鱼泥、虾泥等多样化辅食。

3、训练独坐能力，锻炼平衡感。

4、清洁宝宝牙床和牙齿，预防口腔问题。

八月爬：

1、不给喝糖水、冰水，保护肠胃。

2、训练用小勺自主进食，培养自理能力。

3、鼓励宝宝爬行，锻炼身体协调性。

4、培养宝宝乐感，享受音乐。

5、多锻炼精细动作，提高手眼协调。

九月断夜奶：

1、辅食更加丰富，可吃面食、小馒头。

2、不吃膨化食品，保护健康。

3、一岁前不吃盐，保持清淡饮食。

4、尝试断夜奶，改善睡眠质量。

十月学语：

1、不吃糖、巧克力等甜食，保护牙齿。

2、与宝宝一起看书、翻书，培养阅读习惯。

3、制定吃饭规则，定时定量定规则。

十一月站：

1、学习站立，锻炼腿部力量。

2、不用学步车，避免依赖。

3、给宝宝独立思考的空间，培养专注力。

十二走：

1、培养宝宝看书的好习惯，拓展知识面。

2、鼓励宝宝独立行走，不怕摔倒。

3、光脚走路好处多，促进足部发育。

4、多鼓励宝宝表达，给予说话机会。