我国开放二胎政策后，不少家庭期望能先迎来男孩，再添个女孩。于是在怀孕期间，他们极度渴望知晓孩子的性别。从医学角度来看，医生借助 B 超影像能够准确判断胎儿性别，然而，国家明令禁止各大医院向病人及其家属透露孩子的性别，旨在防止选择性堕胎，避免造成男女比例失衡的状况。在此情形下，许多人便在网上搜索诸如“想要个儿子怎么备孕”“百分百怀女孩的症状”“怀孕四十天土办法看男女”“怎么看自己怀的是男是女”等等内容，其中，“清宫表”可谓是经久不衰的一种！

“清宫表”，其全称为：清宫生男生女表。相传，它源自清宫时期，据说根源在于周易，依照阴阳、五行和八卦的公式推算而成，拥有三百多年的历史，记录了 19 至 41 岁孕妇生男生女的情况。原由大内宦官掌管，供王亲国戚使用，后来流传至民间。清宫表预测胎儿性别的算法是：女性年龄以受孕时的虚岁计算，即当时的周岁再加一岁，此为竖列；受孕月份以农历月份为准，此为横行。母亲的虚龄与受孕月份的交叉之处，便是胎儿的性别。清宫表所采用的年龄为农历算法，按虚岁计算，虚岁从怀胎开始计算。在农历中，怀孕月通常只有 9 个月。具体的计算方法为：当前年月减去出生年月，再加 9 个月。

看起来如此繁杂且颇具“历史底蕴”的清宫表，真能准确预测胎儿性别吗？2017 年 2 月，《中国社会医学杂志》发表的文章给出了答案。该研究收集了 2013 年 12 月 1 日至 2014 年 12 月 31 日住院的符合纳入标准的产科患者 107 例，通过受孕月份和孕妇农历年龄，推算出清宫表中的预计胎儿性别。结果表明，清宫表作为胎儿性别的预测指标，其准确度和精确度均不足 50%。即便在不同排卵月份和母亲年龄的情况下，预测准确率也不高。即便在母亲分娩第二胎时，准确率明显高于第一胎及第三至五胎，也仅为 56.7%。要知道，正常猜测男女还有 50%的概率呢，您还觉得清宫表可信吗？可即便如此，仍有人深信不疑，并且苦苦寻觅“正版的 2024 最新清宫表”。

不止清宫表，广泛流传的还有众多说法：孕吐严重的怀的是女孩，不严重则是男孩；孕妇爱吃辣是女孩，爱吃酸是男孩；肚子大得快是女孩，大得慢的就是男孩；肚子膨胀上半部分是男孩，下半部分是女孩；胎动靠右可能是女孩，靠左是男孩；胎动早是男孩，胎动晚是女孩；妊娠线宽是女孩，细直长是男孩；肚脐突出是男孩，不突出是女孩。然而，专家已经明确解释，这些统统没有科学依据。孕期反应的大小由准妈妈体内激素水平的变化所决定，个体差异致使早孕反应各不相同；妊娠线是孕期激素刺激黑色素沉着所致；肚脐的形态取决于腹部压力和脂肪分布；孕妇的胎心率受宝宝活动等因素影响，与性别无关；“酸儿辣女”是因为激素变化影响了胃口，更是与宝宝性别毫无关联……

胎儿由受精卵发育而来，当精子和卵子结合成受精卵时，胎儿的性别就已然确定，只是其器官发育到三四个月时才能被看出。那么，准妈妈在孕期应当注意哪些方面呢？首先，要合理饮食，确保充足的营养，因为胎儿成长所需的营养均由孕妇提供。其次，洗澡时需格外留意，时间不宜过长，只能淋浴，以防出现缺氧等意外状况。再者，要保持乐观愉悦的心情，多走动、与人交流、观看有趣的视频，多与宝宝互动，这样能让宝宝熟悉环境、声音和语气，增强其安全感，有利于增进彼此的感情。

孕期营养补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。提供其他必需营养，例如维生素 B 族等，维持孕妇在备孕和孕早期的营养平衡。满足孕中晚期的营养需求，为孕妇和胎儿在这一关键阶段提供充足的营养支持，保障胎儿的正常发育。促进胎儿大脑和神经系统发育，所含的特定营养成分有助于胎儿大脑和神经系统的良好发育。缓解孕期不适，可能对缓解孕中晚期常见的不适症状，如疲劳、抽筋等有一定的帮助。

对于新生命的降临，每个准妈妈和家庭都关怀备至。准妈妈要照顾好自己，丈夫和家人也要多多关心体贴，毕竟怀孕是件极为辛苦的事情。总之，宝宝的性别无法通过这些所谓的现象和征兆来判断，每个宝宝都是珍贵的礼物，都值得期待和珍爱。让我们用科学和爱迎接新生命的到来！