动脉硬化是一种随着年龄增长而出现的血管病，动脉硬化检测仪是一种可以检测血管病变的仪器，对于该病的早期发现和合理干预有重要作用。

四肢（脚踝，肱臂）无创测量的方式，检测过程中不需要穿脱贴身衣物，让动脉硬化检测简单方便，实用性强。

检测前准备工作：

1、准确测量被测者的身高和体重，休息五分钟后准备检测；

2、受试者脱去较厚的外套或者毛衣，脱下袜子，露出脚后跟；

3、绑定袖带：袖带分为左上臂、右上臂、左脚踝、右脚踝四个袖带，绑定时按照袖带上的标记绑在相应位置；

a）上臂袖带的正确绑法：左右臂袖带要正确选择，将动脉位置标志对准动脉，将袖带下边缘对准肘关节线，定位线要超过箭头所指的范围线，袖带松紧要合适，袖带和上臂之间应能容纳一中指。

b）脚踝袖带的正确绑法：左右脚踝要正确选择，将软管区置于脚踝内侧，将动脉标志对准内侧脚踝，裹箍带时，使内侧脚踝尖距箍带有两指宽的距离。扣好脚踝一端的尼龙搭扣不留空隙，扣好小腿肚一端的尼龙搭扣，松紧应容纳一中指。

对于动脉硬化的患者，平时如何锻炼呢？世界卫生组织建议人们要规律的进行体育活动，一般是建议中强度的体育活动，每周至少三次，每次至少20~30分钟，主要是以有氧运动为主，比如说慢跑、快步走、跳舞、做操、打太极拳等等，都是很好的锻炼方式，通过体育锻炼增加体质，增加咱们心肺功能，同时增加血管适应性，增加血管的弹性，因此建议大家多多进行体育锻炼。