太极拳如读书般普通

太极三皇 2024-04-12 09:18:44

太极拳,普通不过的一种运动,又常被认为是一种“老年运动”而被“当代”人所轻视,作为一种“平常”的体育项目,难以排名次,难以拿奖金,似乎没什么价值。

读书,也是一种生活方式,普通不过。相对于手机而言,也成了一个“平常”事,似乎不如浏览“抖音”开心、也不如玩电游高级。

太极拳与读书,一文一武,实在是平常事,练拳者与读书人,也是平常人,然而,练好拳、会读书,却是很难的事。

陈氏太极拳单从外在动作讲,就有七十多式,比八段锦复杂得多;还有内在练“劲”的功夫,所谓“以意行气,以气使力”,这又要长期的锻炼与摸索。太极拳有句格言:“拳打万遍,神理自现。”懂得拳理才是上乘。

读书也一样,能在喧嚣的社会中静心读书已不容易,若要体会书中真意,更难,因为要用心体会,要在生活中实践。“读书破万卷,下笔如有神。”读书难。

正因为难,所以,能够克服困难者,才有出人头地的机会。

中国传统讲“耕读传家”,“耕田”之事也是一种锻炼,一种修行,而现在已机械化生产,那就不妨用练习太极拳来取代之,耕种自身的福田。

“文武之道未坠于地,在人。贤者识其大,不贤者识其小,莫不有文武之道。”

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太极三皇

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