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11 读历史,从历史中寻找前人的爱恨纠缠,感受他们的人生波折。12 看纪录片思考一下人生。13 学习一门外语。14 放一首歌,坐在那里发呆。15 冥想15分钟,关注内在感受。16 去附近的商场便利店逛逛,哪怕什么也不干。17 好好吃一顿饭,不玩电子产品,尽情享受美食的美味。18 在一个暖阳的午后,看夕阳西下。19 做一个简单的手工,沉浸式体验。20 去看看花鸟市场,感受一下风土人情。![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/69bc1531582172e114fef7afc23db4d9.jpg)
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写在结尾的话,
不知道从什么时候开始,我们有了休息罪恶感,总觉得只要停下来,就会焦虑感,无形的压力在推着我们,不敢有丝毫放松。
其实,我们要把工作和生活分开,有自己的生活,有自己的节奏,有自己想做的事,哪怕发呆,只要自己觉得有意义,那便是好的。
你只要认真就会发现,原来生活中还有那么多事可以干。
不需要惊天动地,只需要好好享受就好了。
我是清风博子[比心][比心][比心],日常分享成长感悟,感谢你的点赞与关注[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]