最近听一位中医粉丝说起：本来是30-40岁的黄金年龄，却因为生活压力活成了[油腻中年]。
工作10年，存款没有，豪车没有，美妻没有，却有一身肥肉、三种富贵病——高血压、高血脂、高血糖。
如果你的身边也有这样的朋友，请麻烦一定要看完这篇文章，并把这篇文章转发给他！
有3味中药能够强力降血脂，[油腻的朋友们]一定要记下来，保持[清爽]就靠它们了！
02 3味中药强力降血脂第一味：鸡内金。
以前有一位患有高脂血的高先生来问诊，49岁，是国企的职员，长得[肥头大耳[，[身型圆润]，经常出差应酬，经常有[头晕、头痛、耳鸣、目涩]的情况，一劳累起来，还经常出现[腰膝酸软]，到医院体检也没有啥毛病，就是[胆固醇很高]。
后来根据他的体质，判断为[脾肾阳虚，食积内阻]，用[鸡内金20g、山楂20g、枸杞子10g、杜仲10g、怀牛膝10g]，煎汤服用，每日1剂，连续服用2个月。2个月后复查，胆固醇已经恢复至正常，肚子也消瘦了不少。更多精彩中医科普，关注微信公众号
[鸡内金]这味中药之前隆重介绍过，(想要了解更多鸡内金可戳“1味中药搞定胃胀嗳气消化不良！3类人群节后必备！”)鸡内金，中药名，为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁。有[健胃消食，涩精止遗，通淋化石]的作用。
鸡内金消食作用一直是一流的，而且它不仅仅是一味中药，也是一种常见的食材，十分安全，男女老少都能用，也不用怕会过敏。
《滇南本草》记载：“宽中健脾，消食磨胃”，而且，鸡内金一定要晒干了磨成粉直接吞服，效果最佳，功效翻倍。
[消食]在中医上并非是[促进消化]这么简单，一切能够[消食]的中药，我认为都能够在一定程度上有[健脾]的功效。
因为一旦一个人有了[饮食内积，脾胃内热]的情况，那么说明这个人的脾胃运化功能是欠缺的，脾胃运化、水谷精微的转化是失于平衡的，所以，[消食]在一定层面上，也存在着[健脾]的效果。
第二味：决明子。
决明子，[清肝明目，降脂降压]，用[草决明子30g、海带结30g]煎汤服用，l连服1月，也能够快速降低血脂，降低血液中胆固醇含量。
决明子，中药名，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之，有[健胃消食，涩精止遗，通淋化石]的功效。
跟平性的鸡内金比较起来，决明子主要[苦，性寒]。
如果说鸡内金是老少妇孺皆可用的“和事佬”，那么决明子就是内热肝气旺盛的“冰扑克”，它清肝火、利小便、软大便，平素[肝火旺，眼屎多，大便干结]的人用更为合适，[脾胃虚弱的人不能长期服用，不然苦寒伤脾]。
第三味：干荷叶。
[干荷叶15g碾碎，加茯苓10g]，每天少量多次，当做茶饮，脾虚湿热的人服用1到3个月可以不同程度降低血脂。
很多女性喝的[减肥茶]里面，多有干荷叶这个成分。
现代药理学发现，干荷叶的降血脂作用主要是因为一些含有[碱性的化学成分]：荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
在中医上，荷叶具有[清暑利湿、升阳发散、（干荷叶炒碳）祛瘀止血]等作用。荷叶具有[利尿、通便]的作用，另外荷叶具有[清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压]等功效。
《滇南本草》记载荷叶："上清头目之风热，止眩晕，清痰，泄气，止呕，头闷疼。"
03 降血脂还应动脑以上就是3味最强降血脂中药，药食同源，中医用药需要辨证效果更佳。比如一个[肝火旺盛的中年油腻男]，喝决[明子茶]就比喝[鸡内金茶]更为合适哦！
最后，血脂升高的小伙伴们，也一定要注意饮食，[清淡合理饮食]是一切健康的基础；
也要适当运动，[积极的运动]可以起到降低血脂含量的作用；
一定要[勤于用脑]哦，只占人体体重2%的大脑每日却消耗着20%的热量。你身边“脑子灵活”、“心思缜密”的人，大多都是瘦子，你发现了吗？
如果有一天你的大脑懒得思考，那么血脂高是[意料之外]，却也是[情理之中]，说怪也不怪啦。
，让中医年轻点，简单点，有趣点！[比心][比心]
文：当归
编辑：三七
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