肝硬化的发病率越来越高，患上肝硬化之后可能会有很多并发症出现，比如说肝腹水等，给患者的生命安危带来一定的威胁，为此大家在平时的日常生活当中，对于肝硬化一定要及时的去做好预防工作，那么日常生活中如何预防肝硬化的发生呢?

日常生活中如何预防肝硬化的发生：

1、预防肝硬化首先要戒酒。长期嗜酒是引起肝硬化的罪魁祸首。据调查，西方发达国家有六成左右肝硬化患者是由于长期嗜酒引起的。而我国也有上升的趋势。因此，嗜酒者应警惕肝硬化的发生，最好戒酒。

2 、抗肝纤维化。慢性肝病仍是我国最常见的导致肝硬化的原因，所以慢性肝病患者，尤其是乙型和丙型肝炎，更应警惕肝硬化。慢性肝病患者往往伴有肝纤维化的发生，若不加以阻断，长此以往渐渐发展为肝硬化，甚至肝癌。因此，慢性肝病患者根据病情要加以抗纤维化治疗。时刻警惕肝硬化，积极改变不良习惯，积极治疗慢性肝病，是防止肝硬化的关键。

3、预防乙肝恶化。乙肝进一步恶化就会发展成肝硬化，乙肝人群在我国是非常多的，防治乙肝，降低肝硬化发病率，已经是摆在医务工作者面前的一个重大课题。希望乙肝感染着无论是否治疗中，都要定期做检查，防范乙肝在不知不觉中加重，如果有问题可以及时治疗，防止发生肝硬化。

4、积极吃药。有肝病的人一定要每天按时吃药，如有问题要及时检查及时解决。饮食方面学会忌口，尽量选择则对肝脏没有影响的药服用。

希望大家都能做好防控，远离肝硬化，你做到以上几点了吗？