移动的压力静脉和淋巴流动，开始对脚踝和工作的方式到大腿。
从腰部垂下来保护大腿上部的一块盔甲。
在你身后放置一约2英尺的箱子，当你下蹲时，坐在箱子上，以使你的大腿上半部与平面保持平行。
你的前臂要支撑着他们的背部，你可以托着他们的底部或者用你的手托着他们的大腿上部。
把大腿上部轻轻向内旋转，积极地向天花板的方向压脚跟（伸展膝关节，如果你是屈膝的话）。
请尽量不要穿着紧包住大腿和身体的服装。
大腿上部轻微向内旋，尾骨向地板的方向拉长，耻骨向肚脐的方向提升。
她在空中小跳了一下，以便她的两腿缠绕在他的大腿上部。
尾骨压向耻骨，大腿上部内侧轻轻内旋。
搬运时锁住轮子在病人腰部系好安全带或升起栏杆推担架时应握住病人头部一端进电梯时头朝前。