上等腰肉牛排从腰肉的厚端切下的牛排，内含一块T形骨头及一块相当大的腰部软肉
他来自挪威爱荷华州的一个小农场，那里的人用黄油做雕塑和在面包放上里脊肉做三明治。
波特兰并不是个清教徒式的城市。其实，这个城市中贪官污吏大捞油水的现象泛滥成灾，甚至比旧金山还要严重。
是的，冷冻新鲜鱼子酱，腰肉牛排，半生熟，用千岛调味拌青色拉，小面包和牛油。
肉片或鱼片一片或一小条无骨头的肉或鱼，特指牛腰部的嫩肉
猪肉：精瘦肉（脊肉，去骨里脊）可以与去皮的鸡肉媲美。
搭配菜肴：嫩牛腰肉，烤芒果片，野味，戈根索拉乳酪。
里脊肉牛排：每盎司，这种嫩肉与去皮的鸡大腿有大约相同的热量和脂肪含量。
里脊肉从嫩腰肉上割下的牛里脊肉，通常包在咸肉或板油中加以烹调
俱乐部的牛排这些骨在西冷牛排的肋骨末端的短腰肉，里脊，没有任何附加。
您点了一份家乡沙律配意大利酱，一份牛肉配黑椒汁，五成熟的。
对不起，我们的西冷扒卖完了，尝尝我们的牛柳，好吗？那也一样美味。
牛里脊切片，加盐、鸡精、料酒、淀粉、食用油腌入底味；
1·Whenbuying meat, it's best to look for "select" grades of lean cuts liketop round and tenderloin as well as extra-lean ground beef.
当购买肉类时，最好找有“精选”标志瘦肉，如大腿肉、里脊肉及超瘦的碎牛肉。
2·If you prefer, use strips of pork tenderloin instead of beef.
如果你愿意，可以用片状的猪肉里脊代替牛肉。
3·When buying meat, it's best to look for "select" grades of lean cuts like top round and tenderloin as well as extra-lean ground beef.
卖肉的时候，最好注意下瘦肉的类别，内大腿肉、里脊肉、精瘦牛肉馅是最好的选择。
4·It goes well with a hearty lasagne or a spicy pork tenderloin.
与味浓的宽面条或微辣的猪里脊搭配十分美味。
5·Rice, Sweet and sour tenderloin, Fried cucumber with eggs, Agaric soup with cabbages, Pear.
香米软饭，糖醋里脊，黄瓜炒鸡蛋，白菜木耳汤，梨。