的受访者说打鼾迫使配偶睡在另外一间房子，或者是使用隔音耳塞。
和一个打鼾者同床共枕会让你为健康付出代价是千真万确的。
本发明涉及一种生活用品，尤其涉及一种用于叫醒打酣者的表带式振动器。
在睡眠过程中，他们的呼吸道屡次受阻，每次打鼾者的呼吸会短暂停止。
改变打鼾者的睡姿也会有所帮助，另一个选择是戴上耳塞。
当打鼾者入眠时，他们的口腔肌肉会松弛，从而导致小舌下垂。
建议：如果你经常感觉疲劳而睡觉时鼾声很大，去询问的你的医生你是否是患有睡眠暂停症。
于是他悄悄地对教众说“所有想上天堂的，请站起来”所有人都站起来，除了打鼾者。
除了这个人，其他都站起来了。
但若这些方法都无效，你就只有一个选择了：把打鼾者叫醒，告诉他轮到他看着你睡觉了。